ЗМІСТ СТАТТІ:
- Склад желатину для суглобів і як його пити, відгуки
- Вплив желатину на суглоби людини: як пити засіб
- Як пити желатин для суглобів
Численні клінічні випробування довели на практиці позитивний вплив желатину на роботу опорно-рухового апарату. Як желатин здатний впливати на організм людини і впливати на суглоби, розповімо в цій статті.
Текст: Едуард Матвєєв · 13 жовтня 2016
Склад желатину для суглобів і як його пити, відгуки
Головний його компонент – білок колаген, який є основою сполучних тканин. Також до складу желатину входить значна кількість амінокислот:
Вони сприяють підвищенню метаболічних процесів і активації розумової діяльності.
Також желатин містить вітамін РР і корисні елементи: натрій, кальцій, фосфор, залізо, калій і ін.
Вплив желатину на суглоби людини: як пити засіб
Сухожилля, зв’язки, хрящова тканина в основному складаються з колагену. Його нитки, в свою чергу, створюють каркас, що забезпечує кістках гнучкість. Важлива його функція – допомога кістковим клітинам в поглинанні кальцію.
Недолік колагену призводить до:
уповільнення відновних процесів в організмі;
дистрофії хрящів, що супроводжується больовими відчуттями;
остеопорозу – захворювання скелета.
Желатин – чудовий засіб для лікування і профілактики проблем опорно-рухового апарату. Він сприяє розвитку і зміцненню сполучних і хрящових тканин, попереджає дистрофічні зміни. Численні відгуки вказують, що прийом желатину для суглобів зменшує больові відчуття і покращує рухову функцію.
Однак прийом має деякі обмеження. Люди, які страждають серцево-судинними захворюваннями і підвищеним згортанням крові, повинні проконсультуватися з лікарем. Це ж відноситься до мають проблеми з шлунково-кишкового тракту, схильність до сечо або жовчнокам’яної хвороби. Внутрішнє застосування неприпустимо і в разі алергічних проявів.
Як пити желатин для суглобів
Регулярний прийом желатину може стати причиною появи запорів, загострення геморою, тромбоутворення, збільшення ваги. Тому важливо дотримуватися правил:
курс лікування від 10 днів до місяця, після чого такий же за тривалістю перерву;
ввести в раціон проносні продукти – сухофрукти, капусту, помідори, буряк і ін .;
шматочки желе слід потихеньку розсмоктувати в роті.
У лікувальних або профілактичних цілях желатин використовують зовнішньо або у вигляді коктейлів на воді, соку або молоці. У першому випадку знадобляться великий відріз марлі і окріп. Тканина занурити в гарячу воду, швидко віджати і помістити між шарами 1 ч. Л. порошку. Компрес прикласти до суглобу, прикрити поліетиленом і зафіксувати вовняним шарфом або махровим рушником. Проводити процедуру щодня протягом мінімум тижні.
Норма желатину при внутрішньому прийомі становить 2 ч. Л. Така кількість заливають 100 мл гарячої води і залишають настоятися 12 годин. Після цього акуратно нагрівають до розчинення гранул і доливають таким же об’ємом соку або води. Приймають за півгодини до сніданку. Курс – 1 місяць.
Ласунам підійде рецепт лікувального молочного желе. Гранули розводять в 130-140 мл теплого молока і настоюють близько години. Припустимо додавання підсолоджувачів: цукру, меду та ін. Після набухання склад:
нагрівають до отримання розчину;
остуджують до кімнатної температури;
поміщають на холод для застигання.
Приймають по 3 рази на тиждень.
Желатин не можна назвати швидким способом позбавлення від болю в суглобах, але користувачі відзначають його ефективність. Особливо в поєднанні із засобами тпопорадиційної медицини. Перед застосуванням важливо вивчити особливості його прийому і протипоказання. Здоров’я вам.