Жінка схудла після пологів на 70 кг, особистий досвід, фото до і після

Жінка схудла після пологів на 70 кг, особистий досвід, фото до і після

Вона мріяла про костюм подружки Бетмена на Хеллоуїн, але, побачивши себе в ньому, пошкодувала.

Текст: Наталія Евгеньева · 11 серпня 2018

Чарівна сила мистецтва. Мистецтва фотографії. Кейсі було 33 роки, рік тому вона стала мамою. Худенькою Кейсі ніколи не була. У неї завжди були досить повні стегна, животик, і боки теж худими не назвеш. Але після пологів фігура молодої мами перетворилася на катастрофу. Ваги показали позначку 160 кілограмів. Одягатися Кейсі могла тільки в балахони, схожі на чохли для танка, а не на сукні для молодої жінки.

Втім, її це не бентежило. Ну товста. З ким не буває. Я ж мать! Але було у Кейсі одне хобі: вона дуже любила вбиратися на Хеллоуїн. На чергове свято вона задумала вбратися в Бетгерл – подружку Бетмена, красуню в обтягуючому костюмі. Кейсі відшукала відповідний в інтернеті, замовила найбільший розмір. І навіть влізла в нього – тканина чудесним чином розтягнулася. Але ось тільки фотографії зі свята на диво схожі аж ніяк не були.

«Я отримала перші знімки і подумала, що, напевно, ракурс невдалий. Треба подивитися інші. Але вдалого ракурсу ніяк не знаходилося. Всі фото були потворними », – розповіла вона.

І тут на Кейсі зійшло осяяння: потрібно щось міняти. Адже їй вже навіть нахилятися до дитини було важко, так заважав живіт.

Почала вона з малого: скачала на телефон додаток для бігу.

«Додаток обіцяло за 8 тижнів перетворити мене з овоча в людини, який здатний пробігти 5 кілометрів і не задихатися», – розповіла вона виданню Today .

Скачала і почала користуватися. Програма справно нагадувала Кейсі, що пора піднімати попу і йти. А ще краще – бігти.

Але спорт сам по собі ще нікого не змусив схуднути. Кейсі пішла на ще більші жертви і відмовилася від чотирьох продуктів: макаронів, сиру, хліба і всіх напоїв, крім води, чаю і кави без цукру.

«Це було дуже складно. Справжня проблема. До своїх 33 років я обросла харчовими звичками, які було дуже складно зламати », – говорить вона.

Жінка схудла після пологів на 70 кг, особистий досвід, фото до і після

Всі муки Кейсі були не марними. Перші зміни почалися досить швидко. Кейсі вже могла вибратися з машини не бочком, а як всі нормальні люди. Вона могла застебнути ремінь безпеки – раніше він на ній не сходився, довелося купувати спеціальний подовжувач. І нарешті їй стала підходити одяг зі звичайних магазинів, а не для плюс-сайз.

Кейсі пішла далі: включила в свій режим дня щоденні тренування на опір. Кожен день вона нагадувала собі, що її зусилля обов’язково окупляться. Іноді доводилося себе буквально вмовляти на те, щоб встати і зробити зарядку.

«Іноді я плакала, виходячи на пробіжку, іноді просто вмирала, так мені було важко, – розповідає Кейсі. – Мені дуже допоміг мій чоловік. Він розумів, що поодинці мені буде ще складніше. Тому бігав разом зі мною кожен день ».

Через чотири роки Кейсі скинула більше 70 кілограмів. Ні, вона не перетворилася в фітоняшку відразу, та й взагалі не перетворилася. Вона все ще жінка plus-size з жирком на стегнах. Але будемо чесні, для людини, яка ніколи не займалася спортом і був пухким все своє життя, результат просто приголомшливий.

«Я дуже пишаюся собою, правда. Я ніколи не здавалася і зараз не здаюся. Попереду ще багато роботи. Потрібна операція з видалення зайвої шкіри. Головне – пам’ятати, що все не дарма », – говорить Кейсі.

А головне – збулася її мрія. Тепер вона може надіти на Хеллоуїн практично все, що завгодно. Може, сидіти буде і не ідеально. Але вже точно набагато краще, чим чотири роки тому. А пишні стегна … Що ж, зараз вони в моді!

Similar Posts

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code