ЗМІСТ СТАТТІ:
- Особливості використання вібропояси
- Вібропояс для схуднення (Плюси)
- Вібропояс для схуднення живота (Як застосовувати?)
- Які моделі вібропояси для схуднення існують?
Вирішили схуднути, а часу відвідувати тренажерний зал абсолютно немає? Тоді відмінним і швидким варіантом для вас буде вібропояс для схуднення. Завдяки вібромасажерів можна позбутися не тільки від зайвих кг на талії, але і підтягнути шкіру.
Особливості використання вібропояси
На сьогоднішній день існує величезна кількість вібропояси, але принцип дії в основному однаковий: всередині електричного приладів починають створюватися вібрації різної частоти і швидкості в залежності від настройки. У набір входить пояс, зроблений з якісного матеріалу, пристрій (електронний) з екраном для підбору режиму, інструктаж + батарейки. Є два способи управління: ручний і автоматичний. Після виконання масажу, запрограмованого на певний час – пристрій вимикається. Час роботи до 30 хв, максимум, тому що можуть бути наслідки для здоров’я. Легко регулюється по довжині, безшумний і не сковує рух. Плюс до всього можна поєднувати з фізичними навантаженнями і для розслаблення м’язів після занять. Що може бути краще?
Вібропояс для схуднення (Плюси)
- допомагає поліпшити кровообіг в організмі
- ефективний у боротьбі з целюлітом
- прибирає см на талії
- позбавить від жирового прошарку на животі
- підтягує шкіру, роблячи її пружною і красивою
- виводить токсичні речовини
- легкий + розслабляючий масаж
- покращує структуру шкіри
- сприяє прискоренню обміну речовин
- допомагає швидше засвоювати і перетравлювати поживні речовини
Вібропояс для схуднення живота (Як застосовувати?)
При правильному використанні вам вдасться скинути пару зайвих см на талії за короткий період часу. Для цього пояс застосовуємо щодня, виділяючи по 30хв в день. Після того як ви повернетеся в необхідну форму користуватися апаратом можна 3-4 рази в тиждень. Тільки не ігноруйте правила, в іншому випадку це може позначитися на здоров’ї. Примітка: якщо відчули, що м’язи занадто напружені, тоді зменшіть силу впливу. Найбільшої ефективності від препарату можна отримати, якщо поєднувати вправи зі здоровим харчуванням. Покроковий інструктаж, як застосовувати вібропояс для схуднення відгуки.
- Крок 1. Надіваємо вібропояс на живіт, регулюємо по довжині і обсягом.
- Крок 2. Апарат з’єднуємо з пристроєм адаптера і включаємо в розетку (це в тому випадку, якщо він електричний)
- Крок 3. Потім натискаємо кнопочку on / off
- Крок 4. Налаштовуємо на необхідний режим. Для цього скористайтеся кнопками, які знаходяться біля екрану. Примітка: пояс повинен гарненько прилягати до тіла.
- Крок 5. Після того, як вийде заданий час – апарат автоматично відключається.
Протипоказання. Не можна користуватися вібропояси, якщо:
- не в порядку серцево-судинна система
- є проблеми зі шкірою: грибок, екзема, псоріаз в зоні впливу
- в період вагітності
- проблеми з шлунково-кишкового тракту
- забороняється застосовувати після проведення операцій
- при наявності гінекологічних захворювань
- підвищене згортання крові
- тромбофлебіт / тромбоз
Так само не можна відразу ж одягати пояс в процесі їжі і після закінчення. Перед тим, як вдаватися до даного методу схуднення – необхідно проконсультуватися з лікарем.
Які моделі вібропояси для схуднення існують?
Синтетичні + неопренові моделі. Щоб схуднути за допомогою даної моделі необхідно ще займатися фізичним навантаженням. Найчастіше роблять із неопрену і каучуку. Мінус: в процесі занять шкірний покрив абсолютно не дихає. Можлива поява почервоніння і алергічної реакції. Як стверджують фахівці, цей прилад підійде людям з болями в спині, оскільки пояс допомагає поліпшити кровообіг в попереку. Плюс розслаблюємо м’язи спини + усуваємо почуття втоми.
Автономні вібропояси. Відносяться такі види:
- міостимулятори
- вібромасажні
- моделі з ефектом сауни
Такі вібропояси допоможуть позбутися від зайвих кілограмів / сантиметрів без фізичних вправ. За місяць використання ви втратите від 3-х до 5 кг за рахунок скорочення м’язів (приблизно 50-55раз в 60 секунд). Щоб підсилити ефект фахівці рекомендують застосовувати спеціальні засоби (крему), які спрямовані на розщеплення жирових відкладень. Після кожного застосування пояс протирайте вологою ганчірочкою.
Вібропояс для схуднення живота відгуки
Катерина. Пояс купила за попорадою подруги, так як часу відвідувати спортзал зовсім немає. У мене був невеликий животик і буквально за 2 тижні він значно зменшився в обсязі. До того ж перестала їсти солодке і почала пити багато води. Так що припиняти заняття поки точно не буду, а там подивимося.
Марина. Добрий день. А після народження малюка можна надягати даний вібропояс на живіт?
Карина. Дівчата пояс допомагає на 100%, якщо тільки менше їсти. В іншому випадку – це тільки викинуті гроші. Плюс мені вдалося зменшити обсяг рук на 2см. Уявляєте? Це просто чудо. Так що думаю для зайнятих людей – це відмінний спосіб тримати себе в формі.
Марія. Мені особисто не допомогло, займалася 2 місяці і НІЧОГО! Навіть виключила з раціону булочки / хліб і все одно безрезультатно. Єдиний плюс, який можна отримати – розслаблення м’язів. Після занять відчувається прилив сил і бадьорості.
Юлія. Без додаткового навантаження чекати дива не варто – так мені сказав лікар. До того ж часте використання пояса може позначитися на здоров’ї. Чи варто? Думаю краще займатися спортом і не їсти все попало.
Ліза. Мене мучили болі в спині + хотіла позбутися пару сантиметрів на талії. З поставленими завданнями пояс повністю впорався. Так що моя оцінка тверда п’ятірка.
Таня. Хотіла спитати, яка вартість і який краще вибрати. Тільки попорадьте бюджетні варіанти.
Марійка. Я ось зробила мезотерапию живота і підтримую себе у формі за допомогою вправ. І думаю витрачати час і гроші на якийсь вібропояс – це вже минуле століття.