ЗМІСТ СТАТТІ:
Як перестати всім догоджати і почати жити своїм життям.
Текст: Тетяна Огнєва-Сальвоні · 20 квітня 2020
Не можеш сказати «ні»? Завжди йдеш назустріч іншим на шкоду собі? Тоді терміново читай, як позбутися синдрому відмінниці у дорослих жінок, в нашій статті.
Тетяна Сальвоні
Психологія
Психолог і письменник, автор роману «БлудніZа»
Якось в одне агентство знайомств, в картотеці якого була моя доросла подруга, прийшов чоловік, який сказав: «Хочу подивитися анкети відмінниць».
– В якому сенсі? – здивувалася господиня агентства. Адже в її картотеці далеко не школярки і навіть не студентки.
– У прямому, – сказав він.
Ну що ж, запит є запит, а клієнт завжди правий. Так як моя подруга закінчила школу з червоним атестатом, то потрапила в список відмінниць на виданні. Чоловік запросив її на побачення. Їй здавалося: ось воно, повне визнання. Її обрали не тільки за красу, а й за розум.
Це був представницький кремезний чоловік теж за 40, як і вона, давно розлучений і давно в пошуку. Бесіда клеїлася зі змінним успіхом, але врешті-решт контакт був налагоджений, після другого келиха вина перейшли на «ти». Він виявляв симпатію, і їй теж він начебто починав подобатися. У якийсь момент вона вирішила поставити питання, що мучило її питання:
– А чому ти шукав саме відмінницю? Чому це було так важливо для тебе?
Чоловік вже розслабився від вина та смачної їжі і, впевнений в тому, що головна мета досягнута, жінка у нього в кишені, вирішив бути щирим до кінця:
– Відмінниці – це перфекціоністка. По-перше, вони в усьому хочуть бути кращими, все робити краще за всіх, а я хочу для себе тільки кращого. А по-друге, відмінницею легше управляти. Досить лише натякнути, що вона хоч у чомусь неідеальна, і вона вже не бачить твої недоліки, а всі сили кидає на досягнення власної досконалості.
Її таку відповідь чомусь різонув, але вона не відразу зрозуміла чому. І вже вдома вона раптом усвідомила: так він же просто цинічний споживач і маніпулятор! Такий же, як її перший чоловік.
Той теж майже не хвалив ніколи, а вона зі шкіри геть лізла, щоб відповідати. Заслуговувати кожен день і звання кращої дружини, і кращої господині, і матері, і коханки, і в кар’єрі бути успішною, щоб він пишався перед своїми друзями. Сам при цьому не збирався навіть палець об палець вдарити, він немов би вже був хороший таким, який є по факту.
Тільки-тільки отболело все від того розлучення, тільки прийшла в себе і усвідомила, як її технічно використовували, не залишаючи їй навіть права на почуття, крім тих, які всім зручні, як пропонують знову увійти в ту ж воду.
Відмінниць в нас розпізнають миттєво: чоловіки, начальники, друзі. І, буквально чуючи в нас страх невдачі, використовують кожен в своїх цілях.
синдром відмінниці і в клінічній психології, і в практичній психотерапії дуже глибоко вивчений. В цю пастку потрапляють «хороші дівчатка» з дисфункціональних сімей, схильні до співзалежності, які легко стають добровільними заручницями психопатів. Їх вічний супутник, ниточки, за які смикають маніпулятори, – невротичний сором. Їх головний заборона – відчувати злість на інших, які заподіюють біль. Вони дозволяють собі ображатися, скаржитися, але проявити агресію – значить зруйнувати відразу свій світлий образ, який будувала стільки років. Її сила – терпіння. Вона здатна витерпіти дуже багато. Її головний страх – побачити свій зворотний бік. Ту «погану» дівчинку всередині неї, яку вона ховає часто сама від себе.
«Я не така, немає і не така». Вона будує бастіони у власній голові проти цієї «поганої дівчинки», заганяє її в підвали душі, поки одного разу ця дівчинка не виривається назовні. Займає місце «хорошою», і недавня відмінниця раптом починає колобродити і дозволяти собі все, що забороняла. І грубіянити, і не терпіти, і вступати у випадкові зв’язки, і не готувати, і витрачати, і … багато чого, про що потім, швидше за все, пошкодує. Потім вона приходить до тями, видихає, розуміючи, що вона просто різна. І що вона набагато більше образу відмінниці. І більше образу поганого дівчиська. Що життя багатогранне, а кожна жінка унікальна. І що, заганяючи себе в прокрустове ложе обивательських уявлень про те, якою потрібно бути, щоб всім догодити, можна лише повільно, але вірно знайти стійкий невроз замість щастя.