ЗМІСТ СТАТТІ:
- Що таке тайтси в одязі?
- Як вибрати тайтси?
- Чим відрізняються тайтси від футболок?
- Для чого потрібні тайтси?
- Тайтси для бігу
- Тайтси для фітнесу
- Тайтси для йоги
- жіночі тайтси
- Тайтси Nike
- Тайтси Reebok
- Тайтси Адідас
- Як носити тайтси?
Любительки активного відпочинку і спорту нерідко набувають для себе тайтси. Проте, велика частина представниць прекрасної статі навіть не розуміють, що означає це оригінальне за звучанням слово, яке прийшло до нас з англійської мови. Давайте розбиратися.
Що таке тайтси в одязі?
За своєю суттю, тайтси представляють собою спортивні легінси. Назва цього предмета жіночого гардеробу перекладається з англійської мови як колготки, однак, на відміну від останніх тайтси не надягати на ступню. Своє основне призначення ці вироби знайшли в спорті. Сучасні моделі виготовляються таким чином, щоб забезпечувати спортсменкам максимальний комфорт під час занять.
Штанці такого роду бувають різними. Так, утеплені тайтси для бігу відмінно підтримують м’язи легкоатлетки, відводять вологу від її нижніх кінцівок і довго зберігають тепло. Якісні моделі забезпечують відмінну циркуляцію повітря, завдяки якій тіло дихає, а спортсменка не відчуває ніякого дискомфорту під час занять.
Якщо утеплені тайтси призначаються для бігу на вулиці, то в залі переважно використовуються звичайні полегшені моделі. Їх можна надягати не тільки для бігу, але і для занять йогою, пілатесом, аеробікою і багатьма іншими видами спорту. Крім того, в таких виробах часто переміщаються велосипедистки, тому нерідко можна почути, як їх називають «велосипедки».
Як вибрати тайтси?
Різні види тайтсов мають різні характеристики. Щоб не помилитися з вибором, необхідно розуміти, для якого виду активності ви хочете придбати цю річ, як часто ви будете її використовувати, і в яких умовах будуть проходити заняття. Так, якщо ви плануєте бігати на вулиці, причому будете робити це навіть у холодну пору року, вибирайте зимові тайтси, які відмінно зігрівають і надійно зберігають тепло, не викликаючи підвищеного потовиділення.
Влітку, навпаки, краще віддати перевагу полегшеним коротким моделям. У них буде комфортно навіть у саму жарку погоду, оскільки вони відмінно пропускають повітря і дозволяють шкірі дихати. Для любительок кататися на велосипеді підійдуть тайтси з посиленою ластовицей – на відміну від інших моделей вони прослужать своїй власниці набагато довше і посприяють зменшенню дискомфорту, що виникає під час їзди.
Крім того, при виборі моделі у всіх випадках слід попопорадитися з тренером або досвідченим фахівцем з продажу подібної екіпіровки. На сьогоднішній день в магазинах спортивного одягу представлена величезна кількість моделей, що розрізняються за якістю і ціною. Досвідченим спортсменкам необхідно розуміти, що занадто дешева продукція не зможе задовольнити всі їхні потреби, тому для придбання цієї речі доведеться розщедритися. Початківцям бігункам, навпаки, не слід сильно витрачатися, дорога модель їм просто не потрібна.
Чим відрізняються тайтси від футболок?
Зовні класичні моделі тайтсов нічим не відрізняються від звичайних футболок. Тим часом, у цій спортивного екіпірування є деякі властивості, притаманні лише їй. Так, тайтси і легінси – в чому різниця між цими виробами, і чому останні набагато гірше перших підходять для занять спортом? Насправді, «спортивні колготки» виготовляються з більш щільного матеріалу і призначаються для забезпечення наступних процесів:
- зниження навантаження і зменшення больових і дискомфортних відчуттів;
- зменшення вмісту лактату в крові;
- підтримки м’язів нижніх кінцівок під час тривалих пробіжок;
- зниження ризику виникнення розтягування і інших травм;
- прискорення відновлення після інтенсивних тренувань.
Для чого потрібні тайтси?
Спортивні легінси активно використовуються як професійними спортсменками, так і молодими панянками, які стежать за своєю фігурою. Вони потрібні для забезпечення максимального комфорту під час занять, але, крім цього, виконують ще чимало корисних функцій. Так, жіночі компресійні тайтси додатково:
- знижують больові відчуття;
- уповільнюють виділення молочної кислоти;
- покращують кровообіг;
- зменшують ризик виникнення набряків, травм і судом;
- безперервно відводять вологу, мінімізуючи вірогідність виникнення шкірних подразнень;
- зберігають тепло в прохолодну погоду і захищають від сонячних променів в спекотні дні;
- забезпечують оптимальну циркуляцію повітря.
Тайтси для бігу
Однією з найпопулярніших моделей для спортсменок є бігові тайтси. Вони мають широкий еластичний пояс, який стабілізує хребет і впевнено підтримує нижню частину спини. Крім того, завдяки своїм особливостям ці вироби збільшують швидкість, з якою пересувається спортсмен, що дуже сильно підвищує ефективність тренувань.
Особливо добре як літні, так і зимові тайтси для бігу впливають на зону сідниць. Вони підтримують виступи, роблячи їх пружними і спокусливими, надають м’яке придавлює вплив, що підвищує м’язовий тонус, і навіть «роблять» своєрідний масаж, що збільшує кровотік. Все це сприяє тому, що спортсменки вже за короткий час набувають неймовірно красиву фігуру, пружні і підтягнуті сідниці і стрункий сексуальний силует.
Тайтси для фітнесу
Компресійні тайтси для фітнесу виготовляються або взагалі без швів, або з комфортними плоскими швами, що виключають можливість натирання. Вони чудово тягнуться, не сковують рухи, що дуже важливо під час активних тренувань, забезпечують чудову циркуляцію повітря і максимальний комфорт. Завдяки компрессионному ефекту такі вироби ефективно спалюють жирові відкладення, сприяючи швидкому схудненню і в мінімальні терміни призводять фігуру в порядок.
Тайтси для йоги
Йога – один з тих видів активності, який абсолютно не терпить дискомфорту. Щоб відчути і зрозуміти сенс цієї практики, необхідно максимальне зосередження, якого неможливо досягти при наявності хоча б найменших незручностей. Щоб цього уникнути, фахівці рекомендують займатися в спеціалізованій екіпіровці, яку сьогодні можна придбати в багатьох магазинах.
Як правило, костюм для тренування включає в себе жіночі тайтси для йоги, що забезпечують абсолютну свободу рухів і надають виражену підтримку м’язам. У місцях згинів такі моделі мають спеціальні складки, завдяки яким збільшується термін служби і зносостійкість легінси. У таких штанцях неймовірно легко займатися – вони начебто допомагають приймати різні пози, мінімізують больовий синдром і помітно прискорюють процес відновлення після тренування.
жіночі тайтси
Тайтси для чоловіків і жінок випускаються більшістю модних брендів, які займаються виробництвом спортивного одягу і взуття. Серед широкого асортименту подібної продукції кожна дівчина може вибрати той варіант, який краще за інших підійде їй за характеристиками і за ціною. Так, якщо літні легінси для занять на відкритому повітрі або в залі можна вибирати від різних виробників, то тайтси для бігу взимку краще купувати від надійних брендів, які застосовують у своїй роботі високоякісні утеплювачі.
Тайтси Nike
Жіночі тайтси Найк виготовляються з м’яких еластичних матеріалів. Як правило, спереду і ззаду в області стегон вони мають спеціальні вставки, що захищають ці області від вітру і дощу. Нижня частина штанин в області гомілки нерідко обробляється водотталківающей просоченням, завдяки якій в таких штанцях можна займатися абсолютно в будь-яку погоду. Крім того, майже всі моделі бренду додатково оснащені зручними блискавками внизу штанин, за допомогою яких їх можна дуже легко знімати і одягати.
Тайтси Reebok
У колекції бренду Reebok просто неймовірна кількість різних моделей спортивних футболок. Тут кожна модниця знайде варіант на свій – жіночі тайтси Рібок виготовляються як в тпопорадиційних кольорових відтінках, так і в яскравому стилістичному виконанні з принтами, контрастними поєднаннями і так далі. Завдяки широкому еластичному поясу-гумці і максимально високого ступеня облягання ці вироби забезпечують чудову підтримку м’язів і сприяють ефективним тренуванням.
Тайтси Адідас
Чудові тайтси Adidas можуть використовуватися як в тепле, так і в холодну пору року. Для їх виробництва використовуються високоякісні утеплювачі, дихаючі матеріали і спеціальні технології, що дозволяють мінімізувати тертя і практично повністю уникнути роздратування шкіри. Крім того, на деяких моделях цього бренду, призначених для занять на вулиці, є світловідбиваючі елементи, суттєве покращення рівня захисту спортсменки в темний час доби.
Як носити тайтси?
Під час тренувань тайтси необхідно надягати поверх трусів. Тим часом, слід розуміти, що звичайне бавовняну білизну в даному випадку не підійде, оскільки при активних рухах воно намокне і не зможе просохнути протягом всього тренування. До того ж, ця інтимна річ буде чітко проглядатися крізь тонку і еластичну поверхню леггинсов.
Щоб цього уникнути, рекомендується використовувати спеціальні дихаючі трусики для спортсменів, – вони не викликають дискомфорту і забезпечують максимальний комфорт протягом кількох годин. Крім того, існують спеціальні тайтси з шортами, які не вимагають носіння нижньої білизни. Внутрішня вставка в таких моделях повноцінно виконує всі його функції, тому без цієї деталі під час тренування можна обійтися.