Скільки часу ви проводите на ногах? А скільки витрачаєте на догляд за ними вдома і в салоні? Різниця вас неприємно здивує! Треба терміново міняти ситуацію. Тим більше влітку! Складіть особистий чек-лист, куди включіть попопоради від Анни Їжачій, експерта бренду Clarisonic. Вона точно знає, як, не виходячи з дому, зробити п’яточки чимними, стопи гладкими, кутикулу бездоганною.
Текст: Василиса Какорін · 19 липня 2016
душевний підхід
Скажіть «так» контрастному душу. Не лінуйтеся! Витратьте на це хоча б п’ять хвилин в день, краще перед сном. Чергуйте кожні 10-20 секунд прохолодну і теплу воду, поступово збільшуючи різницю температур. Навіщо це потрібно? По-перше, контрастний душ прекрасно знімає втому і набряки після робочого дня. По-друге, покращує стан шкіри, тонізує вени і допомагає ногам залишатися красивими. Результат гарантований: ви зможете в п’ятницю до ранку невтомно запалювати на танцполі в улюбленому клубі.
масажні роботи
Після контрастного душу, а ще краще вранці, як тільки прокинетеся, злегка помасажуйте ступні (не забудьте покласти поруч з ліжком крем для ніг або аромамасло). Розтирайте ноги від стоп до литок, розминайте кожен палець, а потім стисніть і розтисніть їх кілька разів. Подібна «розминка» покращує кровотік, розігріває м’язи стоп, активізує біологічні точки, що позитивно відіб’ється на вашому здоров’ї та настрої. Є і ще бонус: сонливості наче й не було. Заряджає енергією краще і швидше, чим чашечка міцної кави.
Будинки як в салоні
Погодьтеся, що влітку оновлювати педикюр потрібно чи не щотижня. Але скільки часу доведеться провести в салоні, щоб постійно підтримувати ідеальний стан п’ят? Вирішити цю задачу набагато простіше! Зверніть увагу на систему догляду за шкірою стоп Pedi від Clarisonic. Вона розроблена таким чином, щоб швидко і ефективно подбати про ваших ногах, не виходячи з дому. Набір включає в себе все найнеобхідніше: апарат по догляду Pedi, щітки-насадки для стоп для сухого і вологого використання, а також набір косметичних засобів – скраб, пілінг і пом’якшувальний бальзам. Щоб домогтися wow-ефекту, вам буде потрібно всього 4 хвилини в день. Це безпечна альтернатива тпопорадиційним спобличчям механічної або ручної поліровки і шліфування стоп. Ваша шкіра стане ідеальною – зникнуть грубі і сухі ділянки, стопи будуть м’якими, гладкими і чимними.
Маска, я тебе знаю!
Приблизно раз в 1-2 тижні робіть живильну маску для ніг. Як отримати від неї максимальний ефект? Вибирайте професійну косметику на основі екстрактів рослин, які глибоко живлять шкіру і відновлюють її, а також розслаблюють і знімають втому. Нанесіть крем товстим шаром, а потім загорніть ноги на 10-20 хвилин в тепле махровий рушник.
більше масла
Догляд за кутикулою необхідний не тільки нігтям рук, але і ніг, причому бажано щодня. Щовечора втирайте 1-2 краплі олії в основу нігтів легкими масажними рухами. Завдяки такому «харчуванню» нігті на ногах стають більш рівними і міцними, а шкіра навколо них – м’якою і зволоженою. Вибираючи засіб для кутикули, зверніть увагу, щоб в його складі було не тільки масло (апельсинове, авокадо, жожоба і ін), але і комплекс вітамінів.