ЗМІСТ СТАТТІ:
Якщо шкірний покрив зневоднений, лоб, область очей і щоки здаються сухими, грубими, стягнутими. Це означає, що шкірні клітини отримують недостатньо вологи зсередини і зовні. На щастя, правильний раціон і нескладний догляд допомагають швидко вирішити проблему.
20 лютого 2017
Зволоження шкіри обличчя в домашніх умовах
Шкірний покрив втрачає воду, якщо порушений внутрішній баланс організму. Головні чинники зневоднення – похибки в харчуванні і шкідливі звички. Згубно діють також перепади температур і невірно підібрана косметика.
Відновити водний обмін за допомогою таких дій:
- Перевірити кількість чистої води, що випивається щодня. Для здоров’я шкіри слід дотримуватися добової норми в 7-8 склянок. Воду можна частково замінити відварами трав. Кава, чай, енергетичні напої, навпаки, виводять рідину.
- Наситити раціон продуктами, багатими жирними кислотами. Необхідно регулярно включати в меню лосося, макрель, оливкова і кокосова олії, горіхи, гарбуз, авокадо.
- Захистити обличчя від сонця кремами, що містять діоксид титану. Ця речовина відображає шкідливий вплив ультрафіолету. Крем використовують не тільки влітку, а й взимку, в морозну і вітряну погоду.
- Зволожувати повітря взимку, коли включено центральне опалення. На ніч можна повісити в спальні вологе простипорадло або поставити мисочки з водою.
- Уникати занадто гарячих і холодних умивань. Оптимальна температура – близько +50 ° С.
Ніякі продукти і Догляду процедури не допоможуть жінці, яка курить і регулярно вживає міцні напої. Нікотин і алкоголь висушують тканини організму зсередини.
Зволоження шкіри обличчя за допомогою натуральних масок
Наситити шкірні клітини вологою допомагають продукти, багаті вітамінами, молочними кислотами, калієм і залізом. Суміші, приготовлені з них, використовують двічі на тиждень.
Ось 3 ефективних рецепта:
- Медово-бананова маска з лимоном. Чверть середнього банана розминають виделкою в пюре. Додають 1 ч. Л. меду і 5 крапель лимонного соку. Накладають на лоб, щоки, підборіддя. Тримають 15 хв. Склад корисний для жирної шкіри – він витягує шкірне сало, замінюючи його водою.
- Молочно-медовий зволожувач. Змішують 2 ст. л. грецького йогурту або нежирних вершків з 1 ч. л. меду. Вливають 3-4 краплі лимонного соку. Змащують обличчя тонким шаром. Залишають на 10 хв. Засіб призначений для шкіри, сухий від природи. При особливої чутливості лимон виключають.
- Масляна маска. Змішують по 1 ч. Л. меду і кокосового масла з пюре з половини банана. Змащують обличчя на 5 хв. Застосовується для нормальної та комбінованої шкіри. У складі можна використовувати масла авокадо, мигдалю, шипшини, кунжуту.
Всі маски змивають теплою водою. Після процедури наносять звичайний зволожуючий крем.
Вибираючи комплекс заходів, не можна спиратися лише на попопоради з книг або відгуки про зволоження шкіри обличчя в Інтернеті. Іноді необхідно попопорадитися з лікарем. Причиною зневоднення може бути гормональний збій, який виявляють тільки аналізи.
