Зої Салдана як фітнес-зануда знаходить гармонію і стає прикладом для наслідування

Зої Салдана як фітнес-зануда знаходить гармонію і стає прикладом для наслідування

Витончена і неймовірно сексуальна 39-річна зірка «Аватара» і незмінна захисниця нашої планети на міжгалактичному просторі, Зої Салдана ніби порцелянова статуетка з бездоганною фігурою і чарівною посмішкою дивиться на нас з екранів і глянцевих сторінок.

З нагоди виходу нової короткометражки для Campari, Зої прилетіла в Мілан і заодно погодилася розповісти в своєму інтерв’ю про зміни в житті, нові захоплення і своє ставлення до здорового способу життя.

У Голлівуді Зої Салдана давно зарекомендувала себе лютим трудоголіком. Вона із завзяттям береться за важкі і фізично активні ролі. Актриса виступає за активну громадянську позицію і гендерна рівність. Бути може саме характер і цілеспрямованість побачив Джеймс Кемерон в цій тендітній та привабливої ​​дівчини і вирішив, що саме вона стане кращою Неві. Для зйомок в Аватарі актриса тренувалася по кілька годин на день. Тепер перед виходом другої частини фантастичної картини, Зої визнається, що інакше стала ставитися до силових навантажень і на багато чого в своєму житті глянула з іншого боку. Кілька років тому громадськість завзято обговорювала її бурхливий роман з голлівудським красенем Бредлі Купером, а сьогодні Зої одружена з італійським скульптором Марко Перего і виховує в щасливому шлюбі трьох синів. Актриса строго стежить за здоров’ям своєї родини і дітей привчає до здорового способу життя.

Зої з захватом розповідає про свою нову роль в «Легенді червоною рукавички» Стефано Солліма і про що привертає її роботі Campari:

«Нещодавно я дізналася, що перший ролик для Campari більше 30 років тому зняв Федеріко Фелліні. У 2017 році Паоло Соррентіно випустив свою чудову роботу в Римі. У такому оточенні перебувати досить приємно. До того ж, моя героїня – амбітний фотограф Міа Парк, шалено класна. Весь фільм оповитий містичним сюжетом, включаючи неповторні аксесуари головної героїні і захоплюючі подорожі по світу ».

Дивлячись на чудову фігуру і сяючу шкіру чарівною Зої, мимоволі виникає головне питання: «Ну як їй, з її божевільним режимом і темпом життя, вдається встигати стежити за собою і залишатися завжди в такій чудовій формі?». Ось відповідь від Зої:

Зої Салдана як фітнес-зануда знаходить гармонію і стає прикладом для наслідування

«Часом я називаю себе фітнес-занудою і все через вічну тяги до здорового способу життя. Я вважаю, що людині необхідні фізичні навантаження для підтримки гарної форми. До того ж, вони впливають на кровообіг і покращують стан шкіри і колір обличчя. Адже організм виробляє ендорфіни, тіло порадіє від отриманого гормону щастя і ніякі додаткові допінги у вигляді кави і нікотину більше не потрібні. Так що фітнес зал з грамотним тренером, правильне харчування і йога – це все про мене. За останній час я все більше переконуюся, що дієта – зовсім не моя тема. Людина не повинна себе примушувати, а, розставивши правильні пріоритети в їжі, можна запросто обходитися без дієт і шкідливих перекусів. Важливо знайти золоту середину. Іноді я дозволяю собі з’їсти чогось такого, наприклад «Негроні» або ще чого-небудь не зовсім корисного. Але в той момент, коли ми балу себе, а значить заохочуємо за щось, організм налаштований тільки на позитив, а значить ніякої шкоди не буде. Але, взагалі, звичайно, необхідно підтримувати щоденний баланс. А оскільки організм має властивість старіти, з часом виникають проблеми з втратою ваги, особливо в короткі терміни. Я п’ю багато води, не менше 2 літрів, не їм смаженого, солодкого і солоного. Останнім часом я переглянула свої погляди і на фізичні навантаження. Тепер мене більше не приваблює бокс. Зараз мені ближче силова йога і велику увагу я приділяю дихальним вправам. Я не піднімаю вагу, що перевершує мій власний. І, звичайно, на заняттях мене завжди супроводжує музика, тиха і спокійна, якщо я займаюся на самоті, і більш енергійна і весела, якщо я прийшла на йогу з друзями. У прагненні до здорового способу життя досяг успіху і мій чоловік. Незважаючи на загальновідомий факт про любов італійців до їжі, Марко, проживши довгий час в Лос-Анджелесі, вже звик до іншого, відмінного від італійського ритму. Він бігає, грає в футбол і гуляє з дітьми і, звичайно, правильно харчується. У нас в будинку табу на глютен і молочні продукти, продукти ми купуємо тільки в фермерських магазинах ».

В одному з недавніх інтерв’ю Салдана зізналася, що багато колег в Голлівуді упереджено ставляться до таких актрис, як вона, і вважають їх продажними. Що ж конкретно мають проти неї визнані зірки Фабрики мрій?

Відповідь виявилася непростою:

«На жаль, супергеройський фільми, в яких я знімалася, часто ламають уявлення про справжню природу і таланті акторів. Багато в Голлівуді вважають акторів, що знімалися в марвеловскіх блокбастерах, «продажними». У спілкуванні з іншими акторами, елітарними, як прийнято говорити останнім часом, але яких я все ж вважаю справжніми професіоналами, часто доводиться усвідомлювати їх негативне ставлення. Від цього мені стає дуже сумно. Я відразу згадую про те, що багато хто з них витрачають величезні суми на благодійність, часто навіть не замислюючись, що для дітей, насправді, справжніми супергероями, які заслуговують їх поваги і на яких вони прагнуть бути схожими, є саме герої марвеловскіх фантастичних фільмів. Думаю, що цим елітарістов варто більше приділяти уваги справжнім інтересам дітей, щоб краще їх розуміти. А що стосується акторів, що знімалися в таких проектах, то, найчастіше, це талановиті аутсайдери, які вважають себе ізгоями і розкривають свій талант в світі наукової фантастики ».

Similar Posts

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code