ЗМІСТ СТАТТІ:
- Здуття живота – причини
- Продукти, що викликають газоутворення і здуття живота
- Метеоризм при вагітності
- Метеоризм і хвороби травної системи
- Здуття живота при гінекологічних захворюваннях
- Здуття живота при хворобах нирок
- Здуття живота – що робити?
- Ліки від здуття живота
- Здуття живота – народні засоби
- Дієта при здутті живота
Здуття живота – це поширена проблема, з якою хоча б раз в житті стикається кожна людина. Наукова назва такого явища – метеоризм. Ця проблема проявляється відчуттям розпирання зсередини, нескінченним бурчанням і флатуленціей (виділенням травних газів).
Здуття живота – причини
Присутність газів в кишечнику – нормальне фізіологічне явище. Повітря в травну систему може потрапити при ковтанні їжі. До того ж гази утворюються в процесі переробки продуктів харчування, під час нейтралізації шлункового і панкреатичного соку. Невелика їх кількість в кишечник надходить з крові. У здорової людини виділення газів з організму відбувається непомітно, без характерних звуків і запахів.
Здуття живота залежить від зовнішніх і внутрішніх факторів. До першої групи належать такі причини:
- Споживання газованих напоїв – їх прийом збільшує концентрацію вуглекислого газу в кишечнику. Це провокує метеоризм.
- Переїдання (особливо на ніч) – їжа застоюється і не перетравлюється. В результаті запускаються процеси дріжджового і гнильного бродіння, здуття тоді живота неминуче.
- Часте вживання харчової соди в якості засобу від печії – при її взаємодії з травним соком провокується утворення вуглекислого газу. Коли його обсяг збільшується, спостерігається здуття живота.
- Присутність в раціоні жирної їжі – такі страви ускладнюють процес перетравлення продуктів. До того ж ця їжі надає сильне навантаження на підшлункову залозу і печінку. Це ускладнює процес травлення і посилює газоутворення.
- Різка зміна раціону – збагачення його рослинною їжею. Найчастіше дана проблема спостерігається у сироїдів.
До того ж метеоризм причини має внутрішнього характеру. До них відносяться такі чинники:
- паразитарне поразка організму;
- кишкова непрохідність;
- запалення слизової оболонки шлунка;
- дисбактеріоз;
- захворювання печінки і жовчного;
- харчова алергія;
- вагітність;
- хвороби печінки і так далі.
Продукти, що викликають газоутворення і здуття живота
Вся їжа при надмірному споживанні провокує ці процеси. Однак є групи продуктів, що доставляють більший дискомфорт. Підвищений здуття живота і газоутворення провокує така їжа:
- Бобові – шлунок не здатний перетравлювати боби. З цієї причини розвивається метеоризм. Однак сочевиця вважається більш делікатної для шлунка, чим інші представники даної групи.
- Броколі, цвітна і білокачанна капуста – здуття провокують як сирі овочі, так і ті, що пройшли термічну обробку.
- Молочна продукція – легше засвоюється натуральний йогурт і кисле молоко, тому вони рекомендовані для споживання людям з підвищеним газоутворенням.
- Зернові культури – медики порадять довше проварювати каші.
- Пиво, квас та інші напої натурального бродіння – вони підсилюють процес газоутворення.
- Продукти, багаті вуглеводами – сприяють тому, що в організмі затримується глікоген. Однак він не відкладається в м’язовій масі і печінки, а прямо спрямовується кишечник, викликаючи підвищене газоутворення.
- Жувальні гумки – при тривалому пережовуванні виникає здуття кишечника.
Метеоризм при вагітності
Здуття живота у жінок в період виношування малюка викликається нестабільністю гормонального фону. На початку вагітності щоб зберегти розвивається ембріон і попередити викидень, організм інтенсивно продукує прогестерон. Завдання даного гормону полягає в тому, щоб розслабити маткову мускулатуру. Однак одночасно знижується тонус у всьому організмі, в тому числі і в кишечнику. В результаті слабшає перистальтика і вагітну долає сильне газоутворення.
У другому триместрі викликати здуття кишечника може швидкозростаюча матка. Плюс до всього інтенсивно набирає вагу малюк. Все це провокує обмеження кишечника. Такий процес супроводжується відрижкою, замками, здуттям, дискомфортним відчуттям в області діафрагми. Стан жінки посилюється прийомом залізовмісних препаратів, що призначаються при анемії.
Метеоризм і хвороби травної системи
Даний ознака зустрічається при багатьох захворюваннях. Наприклад, метеоризм при гастриті буває. До того ж підвищене газоутворення супроводжує такі хвороби:
- кишкову непрохідність;
- холецистит;
- панкреатит;
- коліт;
- гострі кишкові інфекції;
- ентерит;
- синдром роздратованого кишечника.
Здуття живота при гінекологічних захворюваннях
Цей стан супроводжує і багато «жіночі» хвороби. Здуття живота і газоутворення причини має тісно пов’язані з гормональним збоєм. Вони супроводжують такі гінекологічні захворювання:
- цистит;
- молочницю;
- ендометріоз;
- міому;
- ПМС.
Здуття живота при хворобах нирок
Підвищене газоутворення є симптомом і захворювань видільної системи. Постійне здуття живота спостерігається при таких недугах:
- пієлонефрит;
- гідронефроз;
- нефроптоз;
- ниркова дисфункція;
- гломерулонефрит.
Здуття живота – що робити?
Якщо захворювання носить систематичний характер, потрібно негайно звертатися за лікарською допомогою. Доктор насамперед вислухає скарги пацієнта. Він знає, якщо підтвердиться метеоризм, лікування яке потрібно. Однак перед тим як прописати терапію, доктор порекомендує пройти діагностику. Це дуже важливо, перед тим як позбутися від здуття живота. Таке дослідження допоможе правильно визначити причину даної проблеми. Найчастіше рекомендують наступні діагностичні заходи:
- дослідження шлункового соку;
- аналіз калу;
- УЗД;
- дослідження жовчі;
- загальний аналіз крові.
Ліки від здуття живота
Якщо стан супроводжується сильним болем, блювотою, кровотечею, різким падінням артеріального тиску і газоутворенням, медики його називають «гострим». В цьому випадку слід негайно викликати «швидку допомогу». Пацієнта госпіталізують в стаціонар, де виконується хірургічне втручання. Якщо ж ситуація не критична, прописується медикаментозне лікування. Ось, які таблетки від здуття живота призначають:
- спазмолітики – препарати знімають м’язові спазми, прибирають біль і коліки. Найчастіше прописують Но-шпу і Дротаверин.
- Прибуток – медикаментозні засоби спрямовані на нормалізацію кишкової мікрофлори і попередження розвитку патогенних бактерій. Від здуття живота і газів прописуватися можуть Бифиформ, Лінекс, Лактофільтрум.
- ферменти – лікарські засоби, прийом яких виправданий при неправильній роботі підшлункової залози і при переїданні. Здуття живота лікує Панкреатин і Мезим.
- ентеросорбенти – в складі медикаментів цієї групи присутні речовини, які зв’язують токсини, гази і виводять їх з організму. Прописуватися можуть Полисорб, Ентеросгель, активоване вугілля.
Здуття живота – народні засоби
Полегшити стан пацієнта на початковому етапі допоможуть перевірені часом альтернативні «ліки». При погіршенні ситуації народні засоби прописують в комплексній терапії, одночасно з медикаментозними препаратами. Трави для кишечника при здутті і запаленні використовуватися повинні курсами. Тільки так вони дадуть бажаний результат. До того ж вони, як і будь-яке інше ліки від метеоризму, повинні застосовуватися під контролем лікаря. Самовільне прийом неприпустимий, оскільки у таких лікарських засобів є протипоказання до застосування.
Як лікувати метеоризм ромашковим настоєм?
- суцвіття ромашки – 1 ст. ложка;
- вода – 1 стакан.
- Сировина заливають окропом і настоюють 15-20 хвилин.
- зілля проціджують.
- Приймають настій по півсклянки двічі на день (після сну і ввечері).
Як позбутися від метеоризму «кроповою» чаєм?
- насіння льону – 2 ч. ложки;
- вода – 500 мл.
- Насіння заливають гарячою водою, доводять склад до закипання і настоюють 10-15 хвилин.
- Проціджують зілля і приймають тричі на добу по півсклянки перед їдою.
Дієта при здутті живота
Споживана їжа може полегшити стан пацієнта. Дієта при метеоризмі передбачає споживання таких продуктів харчування:
- сухарів із пшеничного борошна;
- відвареної нежирної риби;
- протертого сиру;
- знежирених бульйонів;
- овочів (гарбуза, буряка, кабачків, моркви);
- кропу, петрушки або іншої зелені;
- нежирного м’яса і птиці (відварені);
- білкових парових омлетів.