ЗМІСТ СТАТТІ:
- Причини виникнення вегетосудинної дистонії
- Профілактика вегетосудинної дистонії
- Лікування вегетосудинної дистонії
Вегетосудинна дистонія – недуга, яким, за оцінкою різних фахівців, страждає від 20 до 30% населення, причому в більшій мірі йому схильні жінки. Настільки поширеного ворога слід знати в обличчя, щоб при перших ознаках цього захворювання у вас або ваших близьких ви могли вжити заходів.
Текст: Надія Маркевич · 17 травня 2014
Вегетосудинна дистонія – це порушення серцево-судинної системи, яке є результатом розладу функціонування нервової та ендокринної систем. Хвороба має множинні клінічні прояви, часто не збігаються у різних пацієнтів.
Можна виділити лише такі загальні ознаки:
- метеочутливість
- поліпшення стану при відверненні уваги від негативних симптомів
- підвищена тривожність під час нападів
Хоча вегетосудинна дистонія не має негативних наслідків для організму, вона не закінчується смертельним результатом і не погіршується з часом, хворі, а особливо панянки, що мають ВСД, стають недовірливими і страждають не тільки від присутніх патологій – постійної втоми, безсоння, головних болів і болю в серці, утрудненого дихання, підвищеної пітливості, погіршення пам’яті, але і від придуманих хвороб, про симптоми яких вони дізналися в медичному довіднику або почерпнули від приятельки. Такі особи насправді починають відчувати болю, нехарактерні для ВСД.
Причини виникнення вегетосудинної дистонії
Причин виникнення вегетосудинної дистонії дві: це спадкова схильність і погані соціально-економічні умови життя. До другого пункту відноситься постійний стрес, недостатня кількість часу на відпочинок, відсутність відпустки, неминучий почуття напруги, регулярні конфлікти з колегами, рідними і близькими.
Профілактика вегетосудинної дистонії
Тим, хто хоче уникнути появу вегетосудинної дистонії або звести прояв симптомів до мінімуму, слід зайнятися профілактикою цієї хвороби. Оскільки основними ліками, здатним впоратися з хворобою, є цікава справа, яке поглинає всю увагу, має сенс завести хобі.
Вишивання і в’язання гачком, їзда на велосипеді, вирощування кімнатних квітів, стрибки з парашутом – будь-яке заняття підійде, якщо воно буде приносити позитивні емоції
Дівчатам, які бажають не допустити розвитку ВСД, необхідно збалансувати свій раціон, включивши в нього всі необхідні вітаміни і мікроелементи. Корисним буде захоплення східними дихальними гимнастиками, фітотерапією. Також слід обов’язково дотримуватися режиму дня.
Режим сну і відпочинку можна підбирати індивідуально, однак він повинен щодня дотримуватися
Лікування вегетосудинної дистонії
Якщо одними заходами профілактики не обійтися, хворий призначають медикаментозне лікування вегетосудинної дистонії. Як правило, воно включає в себе застосування антидепресантів, транквілізаторів, седативних препаратів, антагоністів кальцію, анальгетиків. Прийом ліків бажано поєднувати з психотерапією.
Головне правило – займатися підбором лікувального курсу повинен кваліфікований фахівець