Учасниці конкурсу Міс Єкатеринбург – 2021 фото, подробності_2

конкурс коасоты мисс

ЗМІСТ СТАТТІ:

Woman`s Day пропонує тобі подивитися офіційну фотосесію 31 красуні міського конкурсу краси. І дізнатися, як дівчата доглядають за зовнішністю. Фінал – вже 11 серпня. А яка з учасниць подобається тобі?

Текст: Альбіна Єгорова · 9 серпня 2017

А яка учасниця конкурсу «Міс Єкатеринбург – 2017» подобається тобі?

№ 1. Христина Сиротіна, 20 років, зріст: 170 см

– Сам процес догляду за собою приносить мені величезне задоволення! Я використовую різні маски і бальзами для волосся, скраби і лосьйони для тіла, регулярно відвідую косметолога. Що стосується харчування, на щастя, не відчувала необхідності себе в чому-небудь обмежувати. У мене ніколи не було проблем з фігурою, але, незважаючи на це, я намагаюся не їсти ту їжу, вживання якої може негативно позначитися на моєму здоров’ї.

№ 2. Анастасія Леонтьєва, 22 роки, зріст: 172 см

– Ніколи не сиділа на дієтах, оскільки завжди була худенькою. Тримати фігуру в тонусі мені допомагають заняття на килимку будинку, іноді я вибираюся на пробіжку в парк. А ще я просто не уявляю свій ранок без вівсяної каші. Догляд за волоссям вкрай простий: вітаміни, кожен день бальзам, масло, маски два рази на тиждень, особливо мені подобаються обліпиховий – вся справа в ароматі. Трохи більше року тому я відмовилася від прасування і фена. За цей рік розмір становив майже в два рази.

№ 3. Дарина Власова, 22 роки, зріст: 178 см

– Для підтримки фігури в тонусі займаюся в фітнес-центрі, дуже люблю кардионагрузки в поєднанні зі стретчингом. Уважно ставлюся до здоров’я, тому віддаю перевагу натуральний догляд за волоссям і шкірою – різні маски на травах і фруктах. Що стосується дієт – це не моє, але з дитинства звикла правильно харчуватися, без надмірностей і шкідливої ​​їжі. Тому я їм що хочу, а фігура не страждає.

№ 4. Яна Хайруліна, 22 роки, зріст: 173 см

– Займаюся фітнесом і намагаюся правильно харчуватися, не їм борошняне, солодке тільки в першій половині дня. Волосся – три фази догляду: шампунь, бальзам і масло для кінчиків або зволожуючий спрей. Крім цього раз в тиждень роблю різні маски. обличчя – ранок: гель для вмивання, потім наношу крем. Вечір: тонік і нічний крем, два рази в тиждень маска. Раз на півроку проходжу курс вітамінів.

№ 5. Олена Карнаух, 23 роки, зріст: 170 см

– Я дотримуюся принципів правильного харчування, що сприятливо позначається не тільки на фігурі, стані шкіри, нігтів, волосся, а й на загальному тонусі і легкості в тілі. Ніколи не забуваю ретельно очищати і зволожувати шкіру. Займаюся в тренажерному залі.

№ 6. Анастасія Попова, 22 роки, зріст: 175 см

– Я вже близько чотирьох років займаюся різного роду навантаженнями: силові і кардиотренировки в тренажерному залі, прогулянки на велосипеді, плавання, вправи на розтяжку. Також я дуже багато ходжу пішки і роблю ранкову зарядку. У харчуванні дотримуюся своїх правил: є з маленьких тарілочок і маленькими приладами, вуглеводи – вранці, а ввечері – білки або овочі, мінімум солодощів.

№ 7. Марія Сапожнікова, 23 роки, зріст: 172 см

– Я – прихильниця активного відпочинку, закохана в гори. Четвертий рік катаюся на гірських лижах. Обожнюю кінні прогулянки в лісі і завжди багато ходжу пішки. Інша моя любов – це велосипед. Щоденний ранковий ритуал – це склянка теплої води з лимоном натщесерце, зарядка і планка 5 хвилин. Тоді забезпечені бадьорість і заряд енергії до пізнього вечора. Також я вегетаріанка. Основа мого раціону – овочі, фрукти, злаки і горіхи. І, звичайно, мінімум два літри води в день.

№ 8. Марія Проскурякова, 25 років, зріст: 171 см

– Я відвідую тренажерний зал. Займаюся з тренером три рази в тиждень, після тренування обов’язково басейн. Так як я моторошна ласун, то на тренуваннях себе не шкодую і відпрацьовую кожну цукерку.

№ 9. Златіслава Мураткін, 21 рік, зріст: 174 см

– Щоб завжди бути в формі, постійно займаюся спортом – силові тренування, басейн і стретчинг. Звичайно ж, правильно харчуюся п’ять разів на день. Для волосся завжди використовую різні маски в якості бальзаму, а раз на півроку п’ю курс вітамінів.

№ 10. Анастасія Просвирнина, 22 роки, зріст: 175 см

– Моє головне правило – пити достатню кількість води і отримувати насолоду від прийому їжі. Я дуже люблю гуляти по місту пішки в ритмі улюбленої музики – це найкращий спорт. Догляд за обличчям стандартний: хороше очищення, тонізація і зволоження. Також я дуже люблю різні маски і використовую їх по індивідуальних потреб шкіри.

№ 11. Влада Долгова, 20 роки, зріст: 173 см

– Маски з натуральних продуктів, зроблені своїми руками – то, що завжди буде обов’язковим в догляді за обличчям, тілом і волоссям. Я дотримуюся активної життєвої позиції, в якій обов’язково присутні правильне харчування, фізичні навантаження, позитивний настрій і бажання вчитися.

№ 12. Євгенія Путилова, 20 років, зріст: 174 см

– Я не люблю сидіти на місці, вже 6 років займаюся танцями. Ще це здоровий спосіб життя, а саме – правильне харчування, яке й справді творить чудеса. Я не відмовляю собі в солодкому, напевно, ніколи не зможу від нього відмовитися, але при збалансованому, здоровому раціоні моїй фігурі це анітрохи не шкодить. І це, звичайно, догляд за шкірою: зволожуючі креми Garnier, бальзам і маска для волосся Estel. Не раз я чула про косметику Organic shop, яка відома своїми натуральними складами, спробувавши, дійсно закохалася в неї.

№ 13. Анастасія Кунщікова, 19 років, зріст: 173 см

– Щоб бути красивою, досить гарного настрою і блиску в очах. На зовнішній вигляд також впливають хороший сон, здорове харчування і тренування. І, звичайно ж, більше часу проводити на свіжому повітрі. Мені дуже подобається їздити з близькими на дачу і проводити там час.

№ 14. Мілана Левітан, 20 років, зріст: 175 см

– Бігаємо в парку і підтримуємо фізичну форму всією сім’єю. Дієти не люблю, але дотримуюся правильного харчування. Не їм солодке, борошняне. У моєму раціоні переважають овочі, фрукти і зелень.

№ 15. Юлія Родигіна, 23 роки, зріст: 174 см

– Намагаюся дотримуватися правила – мінімум два тренування в спортзалі в тиждень. Люблю гуляти, багато ходжу пішки, влітку катаюсь на велосипеді і займаюся віндсерфінгом, взимку – катаюся на сноуборді і ковзанах. Рідко сиджу на місці, постійно перебуваю в русі. Верхова їзда, баскетбол, волейбол, канатні парки, футбол, лижі, мотоцикли – все це мої захоплення. У харчуванні себе не обмежую, але слідкую за вживанням солодкого і мучного.

Про інші 16 учасницях читай на стор. 2!

№ 16. Анастасія Каунова, 18 років, зріст: 175 см

– Займаюся фітнесом. Роблю кардіотреніровки вранці, а ввечері після занять відпрацьовую танці, які ми розучуємо. Ніколи не дотримувалася дієт, але зараз виключила з раціону солодке, борошняне, смажене і жирне. З приводу догляду за тілом і шкірою обличчя: мій максимум – це звичайний зволожуючий крем на ніч і тонік для обличчя, щоб ранок був бадьорим.

№ 17. Аліна Адасовська, 18 років, зріст: 170 см

– У мене немає якоїсь особливої ​​дієти, але в раціоні обов’язково має бути більше зелені, фруктів і овочів, особливо влітку. Не потрібно забувати рухатися! Це можуть бути як заняття спортом, так і танці. Особисто мені до душі латина, після кожного заняття відчуття неймовірного припливу енергії. Для догляду для волоссям використовую професійні шампуні і бальзами.

№ 18. Катерина Жигалова, 22 роки, зріст: 176 см

– Звичайно, запорукою успіху є чисте волосся. Мої виглядають здоровими і доглянутими, завдяки Арганова олія. Для догляду за обличчям чергую кокосове масло холодного віджиму і денний крем. Мій must have в макіяжі – це хайлайтер, консилер і звичайнісінька гігієнічна помада з ароматом ванілі. Дуже річний і природний варіант макіяжу на кожен день. В їжі намагаюся дотримуватися принципів правильного харчування, ходжу в спортзал і на масажі. Мені це приносить задоволення.

№ 19. Анна Лагунова, 23 роки, зріст: 170 см

– Важливо дотримуватися режиму сну, я сплю 7-8 годин в день. Намагаюся дотримуватися питний режим і їсти більше свіжих овочів і фруктів, особливо влітку. Іноді вважаю допустимим попорадувати себе смачним десертом. Для краси і здоров’я волосся я використовую продукцію Moroccanoil, а також кокосове масло для кінчиків. Раз на три місяці роблю Догляду процедури для волосся у професіоналів. Завжди змиваю макіяж і по можливості роблю «розвантажувальні» дні для особи без косметики.

№ 20. Єлизавета Забелова, 21 рік, зріст: 170 см

– Я не боюся лікарів, займаюся профілактикою здоров’я, регулярно відвідую стоматолога, сеанси мануального терапевта, щоб підтримувати спину в тонусі. Спорт! Останню пару років займаюся регулярно. Це і походи в спортзал, і групові заняття, і біг на свіжому повітрі в парку, і йога в гамаках, і піші прогулянки і драбинки замість ескалаторів і ліфтів! П’ю вітаміни A, E, D, щоб підтримувати природну красу. І не їм нічого смаженого і жирного.

№ 21. Юлія Вейт, 23 роки, зріст: 173 см

– Як мінімум раз на тиждень у мене масаж, професійний догляд за волоссям, манікюр, педикюр, активний спосіб життя і правильне харчування. Віддаю перевагу природний макіяж з легким виділенням губ. Ще я люблю ходити по магазинах і порадувати себе покупкою нових речей.

№ 22. Олександра Лічаченко, 21 рік, зріст: 171 см

– Доглядаю за обличчям за допомогою масок. Улюблена – з вівсяних пластівців. Догляд за волоссям – маска з гірчичного порошку для швидкого росту волосся. Харчування для шкіри – від L’Oréal. Намагаюся використовувати якомога менше косметики: в моєму арсеналі тональний крем, пудра, туш і неяскрава помада або блиск. Займалася танцювальною аеробікою, ходжу пішки, рідко використовую громадський транспорт. Увечері після трудового дня влаштовую пробіжку на стадіоні на 1,5 км.

№ 23. Анна Корнієнко, 20 років, зріст: 174 см

– У догляді за обличчям і тілом я вважаю за краще органічну косметику. Мене приваблюють пробіжки на свіжому повітрі, йога в гамаках, гірські лижі, велосипед, взимку пірнаю в ополонку щотижня … Різні види навантажень і загартовування сприяють постійному тонусу мого організму.

№ 24. Ірина Заварзіна, 22 роки, зріст: 178 см

– Не дуже люблю солодке – торти, випічку, тістечка. Тому стежити за фігурою не складає великих труднощів. До того ж я люблю спорт – 7 років плавання і тут дають про себе знати! Я вважаю за краще користуватися органічної косметикою і намагаюся особливу увагу приділяти масел: кокосове прекрасно живить волосся, а мигдальне – шкіру.

№ 25. Юлія Ахманаева, 21 рік, зріст: 177 см

– Мені допомагає спорт: біг і розтяжка. Важливим фактором є і їжа – готую їжу тільки на пару, або їм сирі овочі і фрукти.

№ 26. Ангеліна Коляснікова, 21 рік, зріст: 174 см

– Щомісяця роблю процедури для догляду волосся, обличчя, тіла: масаж, маски, намагаюся правильно харчуватися і веду здоровий спосіб життя.

№ 27. Софія Броницька, 18 років, зріст: 173 см

– Я дуже багато рухаюся: танцюю, три рази на тиждень відвідую фітнес-центр і два рази – басейн, іноді влаштовую вечірні пробіжки по парках міста. Також необхідно збалансоване харчування. На щастя, я байдужа до солодкого. В кінці дня я ретельно очищаю обличчя і наношу зволожуючий крем. У будні дні я роблю собі мінімальний макіяж: привожу в порядок брови і підфарбовую вії. Люблю доглядати за волоссям. Раз в тиждень наношу реп’яхову олію по всій довжині, що доглядають ампули на корені волосся, після кожного миття голови користуюся маскою і маслом для волосся.

№ 28. Поліна Костюк, 19 років, зріст: 172 см

– У харчуванні особливих обмежень немає – від кількості з’їдених булочок кілограмів в мені не додасться. Але мені все-таки доводиться обмежувати себе в солодкому, щоб це не відбилося на моїй шкірі. Намагаюся робити різні зволожуючі маски для особи не менше 1-2 разів на тиждень, а також користуюся скрабом для особи. Для волосся використовую шампунь і кондиціонер Shiseido. Після миття наношу масло або спрей для кращого розчісування.

№ 29. Єлизавета Михайлова, 21 рік, зріст: 173 см

– Щоб тримати себе в формі, в моє життя обов’язково включені фізичні навантаження. Саме вони допомагають тримати тіло в тонусі. А догляд за волоссям і шкірою я довіряю професіоналам своєї справи.

№ 30. Дар’я Зубарєва, 24 роки, зріст: 174 см

– Щоранку роблю спеціальну гімнастику. Вправи по інтенсивності схожі на Кроссфіт. Чи не сиджу на дієтах, але дотримуюся правильного харчування. Чи не п’ю газовані напої. Не їм хліб, борошняне, солодке. Але якщо вже сильно захочеться, то з’їм що-небудь «заборонене» з цього списку. П’ю не менше 2,5 літра води в день. Для особи використовую тоніки, лосьйони, креми і корейські маски. У мене кучеряве від природи волосся, що вимагає належного догляду. Користуюся натуральними і професійними шампунями. Щоранку наношу на корені волосся «Есвіцін», який прискорять зростання волосся і покращує їх якість.

№ 31. Олена Кучкасова, 23 роки, зріст: 174 см

– Вранці вмиваюся пінкою, потім маска на 10 хвилин, потім скраб. Після всього користуюся кремом або олією для особи. Увечері вмиваюся пінкою і наношу нічний крем для обличчя і крем для шкіри навколо очей. Для волосся використовую шампуні і маски, маслами не користуюся, так як волосся їх не приймають. На дієтах ніколи не сиділа.

Similar Posts

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code