Розбираємося разом з психологом Ярославом Самойловим.
Текст: Ліля Біла · 23 липня 2018
На форумі .ru одна з читачок залишила питання психологу про своє сексуальне життя. «Немає сил на секс». Так у кого вони є в наші дні ?! Загалом, вирішили розібратися разом з психологом.
«Приблизно рік тому моя кар’єра пішла в гору. Вільного часу ставало все менше, як і сил на секс. У чоловіка така ж історія. І ось ми приходимо додому і падаємо. Сил вистачає тільки доповзти до спальні, яка вже тут близькість … Здавалося б, нас з чоловіком це влаштовує. Ми любимо один одного, а зараз просто тимчасове затишшя. Але мене все одно це турбує. Я боюся, що це може зіпсувати наші відносини. І ми коли-небудь навіть розлучимося через те, що він знайде жінку, у якої будуть сили на ці справи. Хоча він каже, що все в порядку … Я також впевнена на 200 відсотків, що він мене любить і не змінює. Але я вважаю, що це все одно ненормально. Що робити? Підскажіть мені!"
Ярослав Самойлов, психолог, експерт у відносинах, творець освітнього онлайн-проекту «Фаза зростання»:
Для початку потрібно визначити для себе пріоритети в житті. Перше – що для тебе важливо? І якщо спиратися на опис в питанні, то я можу сказати, що для цієї дівчини важлива кар’єра.
Як я це зрозумів? Те, що вона, скажімо так, жертвує відносинами і при цьому відчуває, що робить це запопоради кар’єри.
Те, що чоловік говорить, що «все нормально», це може бути правдою на сьогоднішній день, але не факт, що це буде правдою через півроку або рік. Просто у нього зараз є ейфорія, закоханість, зачарованість цією жінкою. Але це може бути і неправдою, бо він боїться образити, сказати щось неприємне. Тому він говорить: «Так все нормально».
Ми вчимо наших учениць спілкуватися правильно з чоловіками, бути відкритими. «Так все нормально» – це не відкритість, це формальний діалог.
Відкритість – в плані вміти правильно розмовляти один з одним, вміти брати зворотний зв’язок і привчити чоловіка до того, що навіть якщо він говорить правду і вона неприємна їй як жінці, то жінка вміє її приймати. А не критикувати чоловіка за те, що він сказав неприємну правду.
Те, що чоловік говорить, що «все нормально», це може бути правдою на сьогоднішній день, але не факт, що це буде правдою через півроку або рік
Далі я б запитав у чоловіка: «Напиши мої 10 мінусів, де я косячіт, щоб ти хотів поліпшити?» І після двох років коли чоловік відповідає: «Так все нормально». Це повна брехня. І важливо розуміти, що якщо чоловік відповість «так все нормально», значить, я можу точно сказати, що відкритості та близькості в цих відносинах немає. Тому що не може бути «все нормально». Але це і не означає, що все повинно бути погано, це означає, що «у всіх пунктах нормально» бути не може. Якщо відкритість і близькість є, тоді чоловік скаже: «Ось це мені не подобається, тут косяк, там …», то зрозуміло буде, над чим працювати.
Вибачте мене, мені складно уявити нормального чоловіка, для якого секс не важливий. Але такі рідкісні випадки є. І якщо у вас умовно низький рівень лібідо і вас це влаштовує, значить, все відмінно. Але якщо цей чоловік нормальний, то я дуже сумніваюся, що все насправді добре.
І тому я б визначив для себе певні ролі в стосунках. Ви два добувача.
А потім поставив би нашої героїні питання: чого ти тут працюєш як кінь?
Визнач для себе умовно ролі, ти хто? Я жінка. Я мати. Я – домробітниця. Я – добувач.
Визнач 5 ролей і розподіли їх за пріоритетами!
Сама запитай у себе: чого ти тут працюєш як кінь?
За фактом я можу сказати, що на сьогоднішній день ти в першу чергу годувальник.
І якщо для чоловіка важливо бачити в жінці добувача, у мене багато питань до такого, скажімо так, розкладу. Тому що чоловік в першу чергу хоче бачити жінку. І якщо вона буде хорошим добувачем, але буде відставати в ролі жіночності, він рано чи пізно почне компенсувати це на стороні.
Підводячи підсумок – як бути?
Визнач для себе, що для тебе важливо. Якщо важливо бути добувачем і бути жінкою, тоді скажи собі, скільки годин на тиждень ти вирізняєш собі як добувачеві і скільки годин розвитку себе як жінки? Тут ми напевно побачимо дисбаланс, а будь-який дисбаланс веде до невтішних результатів.
Тому я б порекомендував цю жінку сильно пірнути в саморозвиток як жінки, зрозуміти, що ж таке щасливі відносини, зрозуміти психологію щасливих стосунків, розібратися, що таке потреби чоловіка і потреби жінки.
Знаєте, як то кажуть: «Хороший лікар – це не той, хто лікує хворобу, яка вже з’явилася. Хороший лікар – це той, який може передбачити наступаючу хвороба і запобігти її ».
Так ось, я, як хороший лікар і як хороший психолог, можу сказати, що якщо буде продовжуватися в тому ж дусі, на щастя це не призведе. Та й ця дівчина, яка задає питання, вона в принципі задає питання не тому що все добре. Напевно, ВЖЕ щось недобре, ВЖЕ вона щось недоотримує в цих відносинах – щастя, задоволеності, закриття своїх якихось потреб, тому і починає ставити питання.