ЗМІСТ СТАТТІ:
Суха і лущиться шкіра ніг приносить масу неприємних відчуттів, неестетично виглядає. Влітку через це багатьом доводиться відмовлятися від відкритому взутті. Щоб впоратися з сухістю шкіри, потрібно з’ясувати її причину – іноді більш ретельного догляду за ступнями виявляється недостатньо, щоб знову зробити стопи гладкими і м’якими.
Текст: Яна Вальтер · 14 квітня 2014
Коли потрібен лікар
Перш за все потрібно виключити причини сухості, що вимагають медичного обстеження і комплексного лікування. Особливо важливо це в випадках, якщо сухість та лущення шкіри ступень з’явилися недавно або, навпаки, переслідують вас все життя. Зверніть увагу на характер лущення і супутні сухості шкіри симптоми (свербіж, висипи) – це може допомогти в постановці діагнозу.
Постійна сухість шкіри змушує задуматися про гіперкератозі – захворюванні, при якому роговий шар шкіри надмірно потовщується, при цьому відлущування омертвілої шкіри може бути ускладнене
Якщо лущення супроводжується свербінням, це може бути ознакою алергічної реакції на продукти харчування, пральний порошок, яким ви користувалися при пранні шкарпеток і колготок, на крем або іншу косметику для ніг. Про алергію свідчать і різке початок лущення, обмеженість ділянок сухої шкіри, поява висипань.
Сверблячка може також бути симптомом грибкової інфекції. Уважно огляньте стопи, перевірте стан нігтів – вони можуть жовтіти, потовщуватись; уражена грибком шкіра набуває жовтуватого кольору, розпушується, часто більш помітно лущення між пальцями ніг, чим на всій поверхні стопи. Найменша підозра на зараження грибком – привід для невідкладного візиту до дерматолога.
Якщо шкіра сохне і лущиться на окремих ділянках ступні, що мають чітко окреслену форму, лусочки омертвілої шкіри ущільнені і мають незвичайний колір або шелушащиеся ділянки покриті тріщинами – це може свідчити про псоріазі, екземі та інших шкірних захворюваннях.
Інші причини сухості шкіри
Якщо сухість шкіри не викликана захворюванням, у вас є всі шанси вирішити проблему самостійно. Поширені причини пересихання і лущення – це неправильний догляд і зневоднення.
Сухість шкіри може бути викликана також браком вітамінів А, Е, вітамінів групи В, цінних поліненасичених жирних кислот
Коли мова йде про неправильний догляд, зазвичай маються на увазі такі помилки:
- використання сушить шкіру мила
- зловживання скрабами
- неправильно підібраний крем для ніг (що містить недостатньо поживних і зволожуючих речовин)
- носіння щільних колготок або синтетичних шкарпеток, погано всмоктують вологу
Зневоднення може бути пов’язано не тільки з недостатнім споживанням рідини – іноді шкіра сохне через недостатню вологість повітря, особливо часто це відбувається в холодну пору року, коли опалювальні прилади пересушують повітря в приміщеннях.