ЗМІСТ СТАТТІ:
Суха шкіра на п’ятах не тільки негарно виглядає, але і доставляє масу неприємних відчуттів. А ще вона може потріскатися, і тоді ступня буде хворіти. Позбутися від цієї проблеми можна буквально за кілька процедур, які можна виконати в домашніх умовах.
Текст: Наталія Коростельова · 30 травня 2014
Ванночки від сухості п’ят
Ванночка з гарбузовим пюре на молоці зробить шкіру ваших п’ят м’якою і чимною. Спочатку розпарте гарбуз в невеликій кількості молока.
Краще робити це в мікрохвильовій печі або духовці, на газовій або електричній конфорці гарбуз може пригоріти
Розтлумачте в пюре середньої густини і додайте столову ложку оливкової олії (можна і іншого). Перемішайте і накрийте теплим, щоб за час розпарювання ніг у воді (30 хвилин), маса залишилася теплою.
Налийте в таз воду з такою температурою, щоб не обпектися. Додайте столову ложку крохмалю, чайну ложку соди, 2 ст.л. рідкого мила. Потримайте ступні у воді 30 хвилин. Почистіть п’яти пемзою. Вилийте воду і перекладіть в таз теплу гарбузове пюре. Потім опустіть в овочеву масу ступні. Потримайте хвилин 10-15 і знову потріть шкіру пемзою. Змийте залишки гарбузового пюре водою, протріть ноги рушником і нанесіть зволожуючий крем для ніг. Повторюйте процедуру 1-2 рази на тиждень – і ви забудете, що таке сухість п’ят.
Замість гарбуза можна взяти кабачок, результат буде нітрохи не гірше. А замість води приготуйте відвар лікарських трав: шавлії, ромашки, кореня алтея
Ванночка з англійською сіллю
Розчиніть чашку англійської солі в тазику з теплою водою. Дочекайтеся, поки сіль повністю розчиниться, і тільки тоді опускайте ноги в воду. Півгодини розпарюють ступні, коли шкіра стане пухкою, почистіть її пемзою. Потім залишилася шорсткість зніміть пилкою для педикюру, ноги обполосніть і протріть рушником. Візьміть вітамін Е на маслі, нанесіть його на шкіру п’ят і втирайте. Одягніть шкарпетки хоча б на пару годин. Краще робити цю процедуру на ніч.
Англійську сіль і вітамін Е в олії можна купити в аптеці
Маски для сухих п’ят
Якщо у вас сухість п’ят, зробіть маску з м’якоті банана. Для цього розімніть один банан і нанесіть масу на п’яти, оберніть ноги целофаном і рушником. Для більшої ефективності краще робити маску після розпарювання шкіри п’ят.
Робіть маски не тільки з банана, а й з яблучного пюре, тертої моркви, авокадо, додайте мед, рослинні масла. Після маски втирайте в шкіру тонік, який легко приготувати в домашніх умовах. Заваріть зелений чай з розрахунку 1 ч.л. на склянку окропу. Процідіть, додайте в чай по кілька крапель ефірного масла герані, жожоба, персика, жасмину або інших. Ось і все, можна втирати в шкіру ніг. Після тоніка зволожите п’ятки кремом.
Тільки регулярний догляд допоможе позбутися від сухої і грубої шкіри