ЗМІСТ СТАТТІ:
- СРК – що це за діагноз?
- Чим лікують синдром роздратованого кишечника?
- Трави при синдромі подразненого кишечника з діареєю
- Трави при синдромі подразненого кишечника з запором
- Масла при синдромі подразненого кишечника
- Натуральні засоби при синдромі подразненого кишечника
- Синдром роздратованого кишечника – народні рецепти
- Як лікувати СРК з діареєю?
- Лікування СРК з запором
- Лікування СРК – дієта
При такому недугу, як синдром роздратованого кишечника, лікування народними засобами передбачає широке, виникає він при неправильному харчуванні, нервових стресах, малорухливому спобличчі життя. Відзначений в списку поширених захворювань шлунка і кишечника тракту, якому піддаються і дорослі, і діти.
СРК – що це за діагноз?
Це захворювання здатне виникати без будь-яких органічних причин, тому діагностувати, що таке СРК, не так уже й просто. Мова про функціональне захворювання кишечника, що проявляється болем, здуттям живота, запорами або діареєю. Спровокувати його можуть як дисбактеріоз, порушення кислотності, так і генетична схильність.
Коли порушується моторика і чутливість товстої кишки, можуть проявлятися напади, які тривають більше місяця. При стресах загострюється синдром роздратованого кишечника, лікування народними засобами допомагають не тільки прибрати болю, але і відновити мікрофлору.
Відрізняють 4 види захворювання:
- З запорами.
- З діареєю.
- змішаний.
- неспецифічний.
Характерні симптоми:
- болю і кольки в животі;
- порушення стільця;
- поява слизу;
- дискомфорт після їжі.
Чим лікують синдром роздратованого кишечника?
При лікуванні цього захворювання медики роблять упор на коригування харчування, зняття стресів, препарати, здатних відрегулювати роботу кишечника. Аналогічний підхід включає лікування СРК народними засобами, тільки основну дію чинять не таблетки, а відвари. Для профілактики рекомендується вживати продукти, багаті клітковиною – боби, злаки, овочі і фрукти.
Чим рекомендується лікувати синдром роздратованого кишечника в комплексі:
- дієта;
- психотерапія;
- лікарські відвари;
- медикаменти.
Трави при синдромі подразненого кишечника з діареєю
Щоб прибрати синдром роздратованого кишечника з діареєю, не варто відразу вдаватися до пігулок. При перших проявах дуже ефективні відвари, масла і настої з трав, добре допомагають заспокійливі ванни з хвоєю. Теплу воду розводять 0,5 л настою хвої або додають 15-20 крапель ароматичного масла.
Якщо недуга проявляється з діареєю, рекомендується лікування СРК травами:
- полин;
- деревій;
- польовий хвощ;
- кріп.
Трави при синдромі подразненого кишечника з запором
Передбачає лікування СРК народними методами і запорів, в разі уповільненого або недостатнього спорожнення кишечника. Тут потрібні інші, попускають трави, відмінний ефект надає щоденний прийом соку алое. Його п’ють за півгодини до їди по 1 ст. ложці на добу, курс розрахований на 2 тижні.
Які рекомендуються трави при синдромі подразненого кишечника з запором:
- насіння подорожника;
- льнянка;
- фенхель;
- аніс;
- м’ята;
- ромашка;
- крушина.
Масла при синдромі подразненого кишечника
Коли діагностований синдром роздратованого кишечника, лікування народними засобами включає і лікування маслами. Рекомендуються для масажу мигдальне, сандалове, перцевої м’яти, герані, чайного дерева. Ефект буде сильніше, якщо змішати по 2-3 ст. ложки кожного і втирати суміш в живіт кілька разів на добу.
Випробуваний народний засіб для прийому всередину – масло обліпихи при синдромі подразненого кишечника, налагоджує виділення кислоти в шлунку, відновлює роботу підшлункової залози, оновлює епітелій а. Завдяки в складі токоферолу, нормалізує травлення їжі, прибирає запори. Потрібні ліки є в аптеці, є і рецепт, як зробити самому з макухи, що залишається після перетирання ягід, кісточок або соку обліпихи.
Рецепт обліпихової олії з макухи
- макуха – 3 ст .;
- масло рослинне – 500 мл.
- Ягоди перемолоти, віджати макуха.
- Залити олією, настояти 5-7 днів.
- Процідити, перелити в скло.
- Приймати потрібно 2 рази в день, по 1 ч. Ложці, за півгодини до їди.
Натуральні засоби при синдромі подразненого кишечника
Хороший результат дає лікування синдрому роздратованого кишечника народними засобами із застосуванням звичних продуктів. Випробуваний засіб – часник, прибирає спазми, нетравлення через брак травних ферментів, сильні гази і болю. Потрібно з’їдати 1 зубчик за годину до їжі, але не розжовувати, ковтати цілим, запити стаканом води.
Ще на синдром подразненого кишечника впливає лікування народними засобами з таких натуральних компонентів:
- Чай з картопляним крохмалем, приймають при такому прояві, як понос. В 1 ст. холодного міцного чаю розводять 1 ст. ложку крохмалю, випити потрібно залпом.
- корки граната. Висушені скоринки плода заварюють окропом, в розрахунку 10 г на 200 мл води, настоюють 30 хв. Пити потрібно через день, чотири рази в день, через рівні проміжки, однаковими порціями, перший прийом – натщесерце, останній – перед сном.
Синдром роздратованого кишечника – народні рецепти
Важливо враховувати, що лікування синдрому роздратованого кишечника в домашніх умовах має проходити під контролем лікаря, адже подібні симптоми мають і інші захворювання, які лікуються набагато складніше. Народні рецепти порадять вживати більше яблук, вони допомагають уникнути нападів. Ще знімає симптоми мелений корінь імбиру, його можна запарювати і вживати, як чай. Другий цінний помічник – кориця, використовується, як добавка до спецій. При сильних запорах допоможе відвар висівок.
Рецепт відвару висівок
- молоко – 1 ст .;
- висівки – 2 ст. ложки.
- Залити гарячим молоком висівки.
- Проварити на тихому вогні 7-10 хв.
- Настояти 30 хв., Пити 1 ст. на добу.
Як лікувати СРК з діареєю?
Хоча відвари і настої трав більш безпечні, чим медикаменти, і мають менше побічних проявів, приймати їх потрібно дозовано, щоб не спровокувати небажані наслідки або алергію. Важливо враховувати, що рецепти різняться, з урахуванням проявів захворювання, СРК з діареєю лікують закріплюють відварами, більш ефективний трав’яний збір.
Рецепт трав’яного настою при синдромі з діареєю
- полин – 1 ст. ложка;
- деревій – 2 ст. ложка;
- польовий хвощ – 2 ст. ложки;
- вода – 2 ст.
- Трави змішати, залити окропом, дати настоятися 2 ч.
- Процідити, пити теплим, по 0,5 ст. при прийомі їжі, 3 рази на добу.
Лікування СРК з запором
Перш, чим лікувати СРК з запором, необхідно переконатися в правильності діагнозу, оскільки спровокувати затрудненную дефекацію можуть і інші причини. Істотно полегшує стан настій подорожника, 1 ложку насіння запарюють гарячою водою, настоюють півгодини, п’ють по 2 ч. Ложки в день. Сильніше діє проносний збір.
Рецепт трав’яного настою при синдромі із замком
- аніс – 1 ст. ложка;
- фенхель – 1 ст. ложка;
- м’ята – 2 ст. ложки;
- ромашка – 3 ст. ложки;
- корінь жостеру – 3 ст. ложки;
- вода – 0,5 л.
- Трави змішати, залити окропом, дати настоятися 2 ч., Процідити.
- Приймати по 0,5 ст. тричі на добу після прийняття їжі.
Лікування СРК – дієта
Лікування травами, як і медикаментами, передбачають і дієту, щоб шлунок і кишечник швидше прийшли в норму. Виключаються продукти, які можуть спровокувати подразнення слизової, мова про солоної, жирної, смаженої їжі, зайвими будуть маринад і консервація. При запорах можна вживати бобові.
Правильне лікування СРК будинку вимагає:
- Їсти невеликими порціями, по 5-6 разів на день.
- Обов’язково включати бульйони і супи.
- Обмежити будь-які жири, готувати страви тушковані або на пару.
- Пити за день не менше 2 л чистої води.