ЗМІСТ СТАТТІ:
Жінки мріють бути стрункими і красивими. Запопоради досягнення мети вони сидять на строгій дієті, відвідують фітнес-зал, а деякі з них навіть лягають під чим. Дієти та операції не проходять безслідно для здоров’я. Тому перш чим йти на цей крок, варто зважити всі за і проти, вибрати найбільш щадний метод схуднення. Сибірська клітковина – це продукт, завдяки якому можна знизити вагу, не завдаючи шкоди організму.
Корисні властивості сибірської клітковини
Клітковина – це продукт рослинного походження, який міститься в овочах, фруктах, злаках. Клітковина виконує ряд найважливіших функцій організму. Наприклад, вона сприяє зниженню рівня цукру в крові і холестерину, нормалізує роботу кишечника, запобігає ожирінню.
До її складу входять такі речовини:
- калій
- натрій
- мідь
- кальцій
- селен
- вітамін В
- вітамін Е
- вітамін К
В аптечному пункті ви можете придбати сибірську клітковину, до складу якої входять рослинні розчинні волокна. Щодня вживаючи овочі та фрукти, досить складно заповнити добову потребу організму в цьому продукті. Саме тому для заповнення дефіциту необхідно приймати сибірську клітковину.
Необхідна добова норма клітковини становить приблизно 20-25 грамів
У чому ж переваги сибірської клітковини? В її складі відсутні будь-які хімічні добавки, ароматизатори та консерванти, тобто це повністю натуральний продукт. Вживаючи клітковину, ви приносите організму подвійну користь: ваш організм збагачується вітамінами і мікроелементами, ви запускаєте процес схуднення.
Крім цього сибірська клітковина виконує наступні функції:
- виводить з організму токсини і шкідливі речовини
- запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі
- покращує стан шкіри
- нормалізує гормональний фон
- прискорює обмін речовин
- сприяє зниженню ваги
- блокує появу деяких захворювань, навіть онкологічних
Найчастіше сибірську клітковину рекомендують вживати тим людям, в організмі яких не вистачає корисних речовин. Її можна додавати в будь-який продукт, наприклад, в салати, супи, соки. В результаті у вас вийде дуже ароматне і смачне блюдо.
В аптечному пункті ви можете придбати сибірську клітковину з додаванням фруктів, ягід, трав і горіхів
Також у продажу можна побачити такі види сибірської клітковини:
- продукт «Анти-Діабет», куди входить і протидіабетичний чай
- продукт «Жіночі трави», який рекомендують приймати для профілактики жіночих захворювань
- продукт «Легкий Вага», призначений для нормалізації ваги і спалювання жиру
- продукт «Вітамінна поляна», що містить ягоди чорниці, брусниці, журавлини
- продукт «Кедрові горішки», який відновлює чоловічу силу і повертає молодість
- продукт «Кошик здоров’я», нормалізує роботу кишечника, пригнічує апетит і знижує рівень холестерину в крові
- продукт «Міцні судини», що зміцнює стінки судин
Існують і інші види клітковини, спрямовані саме на відновлення і підтримання тих чи інших органів, наприклад «Здорові нирки», «Здорова печінка», «Здоровий шлунок» і т.д. Перш чим купувати продукт, почитайте відгуки про виробників в інтернеті.
Як за допомогою сибірської клітковини можна схуднути
Відомо, що під час схуднення організм відчуває стрес, у людини через почуття голоду може навіть з’явитися депресія і апатія, адже він перестає порадіти їжі. При застосуванні дієти на основі сибірської клітковини людина завжди ситий, тому він задоволений життям. Цей продукт допомагає не тільки нормалізувати вагу, але і зафіксувати його, очистити організм від шлаків. Клітковину потрібно вживати з водою (на 1 столову ложку стакан води). Потрапляючи в організм, цей рослинний продукт розбухає, заповнюючи все шлунковий простір, внаслідок цього приходить відчуття насичення. Вживати клітковину необхідно 3-4 рази в день за кілька хвилин перед прийомом їжі. Завдяки клітковині ви спалите не менше 120 ккал. Фахівці рекомендують змішувати сибірську клітковину ні з водою, а з кефіром, йогуртом або соком. Обсяг з’їденої порції за добу не повинен перевищувати добову норму.
В іншому випадку у людини з’являться запори, метеоризм