ЗМІСТ СТАТТІ:
- Проблема зайвої ваги
- Комплексне вирішення проблеми огрядності
- асортимент масажерів
- Плюси масажних пристосувань
Проблема зайвої ваги
Сьогодні як ніколи гостро стоїть проблема із зайвою вагою людини. Причому вона стосується багатьох дівчат і жінок, чоловіків, і навіть дітей. Це пов’язано з різними продуктами харчування, які прийнято називати «неправильними» і малорухливим способом життя. Одним з можливих варіантів розв’язання напасті є масажери.
Комплексне вирішення проблеми огрядності
Для вирішення проблеми є безліч варіантів:
- ранковий біг і підвищені фізичні навантаження;
- дотримання дієти;
- креми та мазі для схуднення;
- а також вищезгадані масажери.
Зазвичай найкращий ефект приходить при комплексному вирішенні проблеми. Сукупність усіх вище перерахованих заходів дасть позитивний ефект при регулярному дотриманні. Про це знають майже всі, але на здійснення комплексних заходів не вистачає часу або сили волі, немає можливості, є інші перешкоди.
асортимент масажерів
Нинішня індустрія пропонує масу масажерів різного призначення c різним способом роботи. Залежно від принципу дії, масажери бувають:
- ручними;
- електричними;
- вібраційними;
- голчастими;
- вакуумними;
- роликовими.
Масажери ручного типу призначаються для спини, рук, стегон, литок, живота. Крім того, є тапочки для масажу стоп, пристосування роликового характеру для рук або стоп, масажні засоби, які застосовують у воді, електричні пристрої. Для того, щоб схудли стегна, не обов’язково постійно впливати на них масажером. Для лікування ожиріння, слід домогтися нормального функціонування всіх систем організму, тому масаж спини і стоп сприятиме покращенню кровообігу, що в свою чергу, вплине на прискорення метаболічних процесів, а в результаті, зниження ваги.
Плюси масажних пристосувань
- Головною відмінною характеристикою майже всіх масажерів є їх легкість застосування. Хоча масаж приємніше отримувати, коли його виконують професійні масажисти або хтось із ближніх людей. Якщо поруч немає нікого, то людина може самостійно впоратися з масажем багатьох частин тіла, крім масажу комірцевої зони, спини, тазу, сідниць. Хоча багато масажні пристосування дають можливість масажувати ці частини тіла самостійно.
- Ефективність результату залежить від вашої дисциплінованості. Якщо ви «приписали» собі щоденний масаж спини ручним масажером протягом декади, значить повинні виконувати його. Для порушення графіка не можна шукати причини невиконання, краще підшукати варіанти вирішення.
- Невигадливість форм багатьох масажних засобів робить їх доступними для кожної людини різного віку в будь-який час. Притому багатьма масажними засобами можна користуватися, не відриваючись від звичних занять. Можна дивитися телевізор, масажуючи п’яти звичайним дерев’яним масажером для ніг у вигляді гойдалки з шипами, роликами. Можна постояти на масажному килимку, приділяючи більше уваги одній нозі, а потім інший.
- Величезний асортимент є великим плюсом, а іноді і мінусом в зв’язку з тим, що людина не може зупинитися на чомусь конкретному.
- Для застосування багатьох масажних засобів не потрібен дозвіл лікаря.
- Невисока ціна приваблює покупців. Притому вони можуть бути потенційними споживачами, а можуть купити масажер для мами, бабусі, подруги, в подарунок.
Сподіваємося, що ви підберете для себе самий практичний і ефективний масажер.