ЗМІСТ СТАТТІ:
- Як приготувати манти з м’ясом і гарбузом за рецептом
- Пісні манти з гарбузом
- Соус для гарбузових мантів
- 0
- 0
- 0
- 0
Незважаючи на користь гарбуза, є її в молочно-рисовій каші не всі люблять. А ось манти з гарбузом мають зовсім інший смак – вишуканий і незвичайний. У засісімості від інгредієнтів ця страва може бути солоним або подаватися як десерт.
- Кількість порцій: 4
- Час приготування: 2 хвилини
Як приготувати манти з м’ясом і гарбузом за рецептом
Спочатку потрібно зробити тісто. Для нього знадобиться борошно, яйце, вода і сіль. З борошна зробити невеликий горбок з ямкою посередині, вбити туди яйце, додати сіль і маленькими порціями влити воду. Має вийти еластичне тісто, яке потрібно поставити в холодне місце на 1 год.
Тим часом можна готувати манти далі:
- Яловичину і гарбуз порізати кубиками зі стороною 8-10 мм. Одну цибулину дрібно порізати, а другу подрібнити на тертці в однорідну масу.
- До гарбузі додати сіль, перець і трохи оцту.
- До м’яса додати цибулю, сіль, перець, залишки оцту. Якщо м’ясо недостатньо жирне, до нього додати шматочок м’якого вершкового масла.
- Інгредієнти перемішати і залишити на ¼ ч.
- Поділити тісто на кульки, розкачати кола, викласти гарбузову начинку і заліпити.
Готувати на пару не більше ¾ ч. Подавати гарячим, присипавши манти паприкою і змастивши вершковим маслом.
Пісні манти з гарбузом
Людям, які дотримуються Великого Посту, таке блюдо допоможе урізноманітнити повсякденне меню і зробити його більш корисним і поживним. Тісто готується без яєць: на 1 ст. борошна взяти 2 ст. л. рослинного масла і трохи солі. Води – скільки знадобиться для замішування крутого, еластичного тесту. Для начинки з продуктів знадобляться:
- гарбуз – 400 г;
- цибуля – 1 шт .;
- болгарський перець – 1 шт .;
- зелень – пучок;
- сушені трави – за смаком;
- кмин – 1 ч. л .;
- сіль і перець – за смаком.
- Гарбуз подрібнити на тертці.
- Перець і цибулю порізати кубиками. До овочів додати спеції.
- Розкачати тісто в тонкий млинець і розділити на квадрати.
- Викласти начинку і заліпити.
Готувати на пару 25 хв до готовності гарбуза. Готову страву заправити оливковою олією.
Соус для гарбузових мантів
Манти можна подавати зі сметаною або соусом. Для соусу потрібно:
- помідори – 2 шт .;
- часник – зубчик;
- цукор – щіпка;
- сіль – на кінчику ножа;
- чорний перець – за смаком;
- соняшникова олія – 25 г.
Соус зручно готувати в блендері. За 1 хв подрібнити помідори, додати часник, сіль, перець, цукор і масло. Довго збивати не треба, інакше утворюється піна.
Гарбузове манти можуть бути як солодкими, так і солоними. На основі одного рецепта можна приготувати кілька варіантів страви, додаючи або прибираючи деякі інгредієнти.