Остеопороз – що це, чому розвивається і чи можна зупинити хворобу

ЗМІСТ СТАТТІ:

• Остеопороз – що це за хвороба?
• види остеопорозу
• Остеопороз – причини
• Чим небезпечний остеопороз?
• Остеопороз – симптоми
• ступеня остеопорозу
• діагностика остеопорозу
• Остеопороз – лікування
• Лікування остеопорозу – препарати
• Лікування остеопорозу народними засобами
• Лікувальне харчування при остеопорозі
• профілактика остеопорозу

Своєчасно розібравшись в тому, остеопороз – що це, можна вчасно продіагностувати захворювання і відразу ж приступити до його лікування. Якщо все пустити на самоплив, ситуація лише погіршиться, тому боротьба з хворобою потребують більше часу і сил. Нерідко виникають і незворотні наслідки, що призводить до інвалідності.

Остеопороз – що це за хвороба?

Для ідентифікації даного захворювання використовується термін "osteoporosis". З грецької мови "osteon" дослівно перекладається «кістка», а "poros" – "отвір або пора». Все це і проливає світло на те, що таке остеопороз. Якщо говорити простою мовою, при подібному захворюванні відбувається стрімка втрата кальцію, через що кістки стають тонкими й тендітними, їх маса знижується.

За даними ВООЗ, остеопороз займає четверту за поширеністю позицію серед неінфекційних патологій, які орудують на території РФ. Випереджають його хіба що серцево-судинні хвороби, онкологічні поразки і цукровий діабет. З цієї причини багато хто намагається заздалегідь дізнатися, остеопороз – що це. Подібна тактика логічна, адже озброївшись знаннями, легше попередити посилення стану.

види остеопорозу

Дане захворювання вважається складним. У нього велика класифікація. Так, дифузний остеопороз має дві форми: первинну і вторинну. Патології першої групи діагностуються в 85% -90% випадків. Первинна форма остеопорозу буває:

1. постменопаузальной – різновид остеопорозу, спровокована гормональними змінами. Така патологія діагностується у представниць прекрасної статі, яким за п’ятдесят. У жінок в цьому віці знижується вироблення естрогену, в результаті чого порушується метаболізм.
2. спадкова – форма захворювання, що передається дітям від батьків. Це сімейна хвороба.
3. Ювеніальная – патологія, диагностируемая у дітей і підлітків. Для цього типу захворювання характерна сильна біль в кінцівках і викривлення хребта. Нерідко відзначається затримка росту.
4. сенільна – форма остеопорозу, яка зустрічається у осіб, які досягли 70-ти річного віку. Діагностується як у жінок, так і чоловіків.
5. ідіопатична – патологія, причини виникнення якої невідомі. Захворювання діагностується у пацієнтів обох статей. Група ризик – особи віком 20-50 років.

Вторинний остеопороз у жінок і у чоловіків є наслідком порушень таких систем:

• кровоносної;
• опорно-рухової;
• травної;
• ендокринної;
• видільної.

Остеопороз – причини

Існує ряд факторів, що збільшують ризик розвитку даного захворювання. Ось причини остеопорозу, які не можуть людиною контролюватися:

1. вік. Чим старша людина, тим більша ймовірність того, що дана патологія буде діагностована.
2. статева приналежність. Найчастіше захворювання виявляється у представниць прекрасної статі.
3. спадкова схильність. Імовірність розвитку захворювання збільшується, якщо остеопороз був діагностований у прямих родичів.
4. раса. У азіатів і європеоїдів ризик виявлення захворювання високий.
5. ранній клімакс. Якщо менопауза наступила до 45-ти років.

Остеопороз може провокуватися тривалим прийомом наступних медикаментів:

• кортизону;
• дексаметазону;
• Седаліта;
• гемцитабіну;
• Методжект.

Ризик розвитку захворювання збільшується при наступних порушеннях:

• лімфомі;
• вовчак;
• цукровому діабеті;
• ревматоїдному артриті;
• гемофілії;
• порушеннях в роботі шлунково-кишкового тракту.

Провокуючим фактором можуть стати такі шкідливі звички:

• куріння;
• недолік молочних продуктів в раціоні;
• зловживання спиртним;
• сидячий образ життя;
• споживання великої кількості кави.

Чим небезпечний остеопороз?

Погіршення щільності кісткових тканин може мати серйозні наслідки. З цієї причини лікування повинно проводитися комплексно, а приступати до нього слід відразу ж після виявлення патології. Чим небезпечний остеопороз кісток:

• компресійні переломи хребта і подальша інвалідність;
• здавлювання нервових закінчень;
• порушення постави;
• зменшення росту (2-3 см в рік).

Остеопороз – симптоми

На початковому етапі розвитку патологія практично не дає про себе знати. Однак з часом (в міру ослаблення кісткових тканин) починають проявлятися такі ознаки остеопорозу:

• сильна стомлюваність навіть після незначного фізичного навантаження;
• рихлість ясен і їх підвищена кровоточивість;
• дискомфорт після тривалого перебування в тому чи іншому положенні тіла;
• сутулість;
• печія;
• щорічне зменшення росту;
• судоми в литках;
• стрімке руйнування зубів;
• сильне випадання волосся;
• хрускіт при присіданні;
• раннє посивіння;
• емоційні зміни (підвищена плаксивість, сильна дратівливість).

ступеня остеопорозу

Дана патологія має кілька етапів розвитку. В офіційній медицині розрізняють чотири ступені захворювання:

1. Перша або легка. Пацієнт скаржиться на періодично виникає біль в кінцівках. Про існуючу проблему також свідчать такі ознаки: випадання волосся і зневоднення шкіри.
2. Друга (помірна). Біль стає невід’ємним супутником пацієнта. До того ж спостерігаються порушення у функціонуванні серця і судоми в м’язах ніг. Пацієнт стає сутулим.
3. Третя або важка. На даному етапі більшість кісток деформовано, через це сильно страждає постава пацієнта.
4. Четверта (такий остеопороз позвоночнікасчітается дуже важким). Змінюється форма кісток. На рентгенограмі вони практично прозорі. Пацієнт вже не здатний себе обслуговувати, тому він потребує постійного догляду.

діагностика остеопорозу

Перш чим призначити лікування, доктор порекомендує пацієнту пройти обстеження. Воно включає в себе такі маніпуляції:

• МРТ;
• біопсія тканин;
• денситометрія кісток;
• рентгенограма.

Одночасно пацієнту потрібно здати аналіз на остеопороз:

• загальний;
• біохімічний;
• на рівень кальцію в сечі;
• ТТГ;
• на тестостерон (у чоловіків).

Остеопороз – лікування

При боротьбі з даним захворюванням застосовується комплексний підхід. Всі приписи робити повинен лікар. Він краще будь-кого іншого знає, остеопороз – що це і чого від нього чекати. Важливо пам’ятати, що навіть при діагностиці захворювання на початковому етапі його розвитку повного одужання добитися не вийде. Остеопороз кісток – підступна недуга, тому його лікування скоріше спрямована на те, щоб попередити подальше руйнування тканин. Повернути ж назад цей процес неможливо.

Лікування остеопорозу – препарати

Комплексна терапія включає в себе застосування декількох груп лікарських засобів. Одна з них – бісфосфонати. При лікуванні остеопорозу можуть використовуватися як прості, так і азотсодержащие медикаменти. Найчастіше прописують такі препарати:

• Алендра;
• Остеомакс;
• алендронат;
• Осталон.

При лікуванні постменопаузального остеопорозу призначають такі гормональні препарати і стероїди:

• Анжелік;
• Фемостон;
• левоноргестрел;
• Дивина;
• Силаболін.

Ефективним вважається ліки від остеопорозу, яке містить кальцитонін. Дана речовина уповільнює деформацію кісткових тканин і зменшує біль. Найчастіше призначають:

• Кальцитрин;
• Миакальцик;
• Елкатоніні;
• Сібалькін.

Одночасно можуть призначатися такі остеопротектори нового покоління:

• Остеомед Форте;
• остеовіт;
• Остеомед.

Деякі фахівці додатково призначаються БАДи і гомеопатичні засоби. Найбільшим попитом серед вважаються такі препарати:

• спіруліна;
• Дикий ямс;
• Сімфітум;
• Остеобіос;
• Сіліцея D3.

Лікування остеопорозу народними засобами

Попередити зниження щільності кісток допоможуть перевірені часом альтернативні «препарати». Однак їх не можна бездумно використовувати. Такий підхід може виявитися не тільки марним, а й небезпечним, оскільки згаяний час лише погіршить стан пацієнта. Всі вживані засоби повинні бути узгоджені з лікарем. Він не тільки знає, остеопороз – що ж це за напасть, але і розуміє, як з таким захворюванням боротися. Спеціаліст розпише найефективнішу схему терапії.

Кульбабова настій

• подрібнена трава кульбаби – 1 десертна ложка з гіркою;
• вода – 200 мл.

1. Сировина запарюють окропом і наполягають 40-45 хвилин.
2. чай проціджують.
3. Приймають по третину склянки тричі на день. Курс триває пару місяців.

Березова настоянка

• березові бруньки – 200 г;
• горілка – 500 мл.

1. Нирки горілкою заливають і наполягають склад тиждень в прохолодному місці.
2. проціджують настій.
3. Готове зілля використовують для компресів. Роблять їх на ніч протягом місяця.

Лікувальне харчування при остеопорозі

Дієта – це важлива складова терапії. Її суть в тому, щоб максимально збагатити раціон продуктами, багатими кальцієм, і прибрати їжу, що перешкоджає засвоєнню даного елемента. Дієта при остеопорозі передбачає дробове харчування. З раціону потрібно виключити такі продукти:

• соління;
• консерви;
• кондитерські вироби;
• кава;
• шоколад;
• фастфуд;
• сосиски і ковбаси;
• чіпси;
• спред.

У раціоні ж повинні бути присутніми наступні продукти:

• свіжі овочі;
• кисломолочні продукти;
• банани;
• вівсяні пластівці;
• горіхи;
• зерновий хліб;
• печінку;
• яйця.

профілактика остеопорозу

Фахівці сходяться на думці, що легше зниження мінеральної щільності кісток попередити, чим боротися з ним після того, як патологічний процес уже був запущений в організмі. Всі профілактичні заходи прості у виконанні. Вони не вимагають спецпідготовки і не займають багато часу. Результат же варто того: остеопороз колінного суглоба або іншої складової кісткової системи вдасться попередити.

Профілактичні заходи зводяться до наступного:

1. Відмовитися від згубних звичок.
2. збалансовано харчуватися.
3. Додатково за погодженням з доктором приймати вітамінні комплекси.
4. Уникати падінь. Для цього потрібно підібрати зручне взуття, підтримувати вдома порядок, постелити у ванній нековзний килимок і так далі.
5. Займатися помірною фізичною активністю.