ЗМІСТ СТАТТІ:
Кожна жінка бажає продовжити свою молодість будь-якими спобличчями, хтось купує найдорожчі крему від зморшок, інші стрімко дізнаються інформацію про хірургічної підтяжки і уколах ботокса. При цьому забувають, що є інші перевірені методи омолодження, один з них – це масаж обличчя від зморшок, який користується великою популярністю серед жінок. Сьогодні ми вам розповімо, як правильно робити омолоджуючий масаж обличчя.
Омолоджуючий масаж обличчя
Основні причини поява в ранньому віці зморшок – це неправильний спосіб життя, забруднення навколишнього середовища, постійні стреси і т.д. Насправді зморшки починають формуватися набагато раніше, просто тривалий час залишаються непоміченими. Перша ознака даної проблеми – це поява «гусячих лапок» на зовнішніх куточках очей, перенісся, в області чола і губ. Саме ці фактори говорять нам про те, що починається старіння шкіри, а значить потрібно їй приділити особливу увагу.
Всім відомо, що здоров’я і краса нашої шкіри залежить від нормального обміну речовин і кровопостачання тканин. З кожним роком цей процес загальмовуються, відчувається дефіцит кисню і шкірі все важче відновиться. В такому випадку можна все виправити за допомогою простого омолоджує масажу обличчя.
Масаж допомагає посилити кровообіг, таким чином, клітини отримують достатню кількість корисних речовин і кисню. У підсумку, підвищується пружність і еластичність шкіри, при цьому зморшки розгладжуються автоматично, і з’являється рум’янець. Фахівці рекомендують починати робити масаж від 28 років, коли на обличчі видно перші ознаки старіння і в’ялості шкіри. У такому віці регенеративні властивості шкіри складаються в потрібному стані для проведення ефективних процедур.
Процес виконання масажу
На сьогодні більшість салонів краси пропонують своїм клієнтам безліч видів масажів, які спрямовані на омолодження і підтяжку обличчя. Але, є такі, які не можуть, дозволить собі скористатися послугами майстра, тому такий масаж обличчя від зморшок можна вільно робити вдома. Для виконання масажу, вам не знадобляться спеціальні навички.
Перед початком процедури потрібно обов’язково підготувати шкіру обличчя. Для цього потрібно:
- підготувати парову ванночку і розпарити обличчя
- потім накласти теплий компрес і зволожити обличчя кремом або олією
Після підготовки, приступаємо до масажу:
- Направляємо обидві руки на середину лоба (подушечками пальців), потім проводимо їх до скронь, трошки придавлюючи на шкіру.
- Вказівні пальці розміщуємо на скронях і зрушуємо дану область (кілька разів)
- Проводимо від внутрішнього до зовнішнього кута очей верхньої повіки вказівними пальцями. Потім робимо такі ж рухи і по нижньому століттю
- Для цієї вправи потрібно зімкнути середній і вказівний палець. Розміщуємо їх у крил носа і простягаємо до верхівки вуха.
- Натискати вказівним пальцем на носогубні складки кілька разів. Вправу повторити 3-4 рази.
- Проводимо пальцями від куточка рота до середини вуха, намагаючись злегка натискати на шкіру.
- Збираємо пальці в замок і направляємо в центр підборіддя. Потім намагаємося плавно натискати і протягувати їх по контуру нижньої щелепи до її краю.
Коли робите омолоджуючий масаж обличчя, не забувайте масажувати зону декольте і шиї. Для цього потрібно змастити кремом ці ділянки шкіри і проводити пальцями (складеними) широкі лінії, починаючи від грудей і закінчуючи нижньою частиною підборіддя. Рухи повинні бути плавні і поплескують (ні в якому разі не вдавлюють в шкіру).
Як отримати користь від масажу?
Для отримання результату важлива не тільки техніка виконання, але і деякі фактори:
- процедуру проводимо за 3-4 години до сну.
- перед масажем шкіру обов’язково потрібно очистити і зробити парову ванночку.
- в процесі вправ не розтягуйте і не тисніть на шкіру, тому як ви можете завдати шкоди дрібних капілярах і судинах.
- після завершення процедури наносимо на шкіру обличчя і декольте зволожуючий крем.
Запам’ятайте, масаж потрібно робити регулярно, можна і щодня, тому як є цілком безболісним. Не лінуйтеся витратити 15-20 хвилин на масаж обличчя від зморшок для поліпшення здоров’я вашої шкіри.