ЗМІСТ СТАТТІ:
Сон – це найважливіший фактор нормального відпочинку і міцного здоров’я. Однак трапляється, що навіть при наявності часу і бажання відпочити, не виходить зануритися в світ Морфея. Причина проста, але при цьому і досить складна – порушення гормонального фону. Недолік мелатоніну негативно позначається на якості сну і призводить до хронічного безсоння, що провокує розвиток цілого ряду серйозних хвороб. Тому якщо після здачі аналізів з’ясувався дефіцит гормону, то слід заповнити його кількість, тим самим допомогти організму налаштуватися на нормальний біоритм. Купити «Мелатонін» можна на сайті nowfoods.market.
Вплив на організм
Мелатонін відповідає за регулювання та нормалізацію біологічних ритмів людини. Даний гормон виробляється в епіфізі, ендокринної залозі. Потрапляючи в кров, він бере активну участь у функціонуванні організму. Серед корисних властивостей мелатоніну варто відзначити:
-
поліпшення роботи ендокринної системи;
Він допомагає усунути певні види головного болю і сприяє зниженню стресу після інтенсивних фізичних навантажень. Як показує практика, у більшості людей, які страждають безсонням і хронічним недосипом, мелатонін міститься в організмі в недостатній кількості. Щоб усунути порушення сну, поліпшити процеси відновлення, прописують повноцінний курс прийому даного гормону.
Помічник в боротьбі за фігуру
Дослідження вчених показали, що мелатонін не тільки відповідає за здоровий сон і повноцінне відновлення фізичних сил. З’ясувалося, що він допомагає боротися з ожирінням. Як показали аналізи, люди, які страждають надмірною вагою, відчувають дефіцит зазначеного гормону. При його достатній кількості в організмі стимулюється вироблення бежевого жиру (корисного). Саме він допомагає регулювати масу тіла. А ось білий жир не відноситься до корисних, він є причиною зайвої ваги. Бежевий виділяє спеціальний компонент, що бере участь в переробці відкладених запасів в енергію в ході інтенсивних тренувань. Тому регулювання кількості мелатоніну сприяє схудненню і допомагає знайти підтягнуту фігуру.
Зокрема, він рекомендований спортсменам, що нарощують м’язову масу, атлетам-любителям і тим, хто веде активний спосіб життя. Інтенсивні фізичні навантаження нерідко призводять до надмірного збудження нервової системи, порушення гормонального циклу, а це правильні шляхи до безсоння і порушень, пов’язаних з нестачею сну.
Однак не можна безконтрольно приймати препарат кожного разу, як вдалося провести інтенсивне тренування. «Мелатонін» рекомендований тільки дорослим людям і при дійсно наявні порушення сну. Безконтрольний прийом може призвести до постійної сонливості і проблем зі здоров’ям. Важливо пройти обстеження, здати аналізи на вміст гормону. Варто відзначити, що його не призначають людям, що страждають на епілепсію і гіпертонікам. Однак більш детальні показання та протипоказання визначити зможе тільки лікар.
Якщо ж прийом «Мелатоніна» рекомендований фахівцем, то вкрай важливо купувати продукт відомого і перевіреного виробника. Зокрема, позитивні відгуки серед лікарів і тих, хто пробував добавку, є у продукції Now Foods. Офіційний сайт в Москві доступний жителям різних регіонів Росії, незважаючи на те, що дана компанія – це американський бренд. Величезний асортимент біоактивних добавок і вітамінів, препаратів для поліпшення здоров’я принесли фірмі світову славу. Сьогодні «Нау Фудс» є одним із найбільш упізнаваних лідерів ринку БАДів, користується довірою як прихильників здорового способу життя, так і медиків. Кваліфіковані лікарі нерідко включають добавки від американського бренду в комплексне лікування спільно з ліками, щоб знизити негативний вплив останніх і зміцнити організм пацієнта.