На жаль, деякі люди, купуючи ліжко, цікавляться її зовнішнім виглядом, розмірами, ціною, а який придбати матрац, для них не дуже важливо. Найчастіше з міркувань економії вони купують найдешевші матраци. В результаті можна зашкодити своєму здоров’ю. Адже невдалий вибір матраца тягне за собою в кращому випадку, дискомфорт під час сну, біль і відчуття оніміння тіла, а в гіршому – цілий ряд захворювань. Тому вибирати матрац слід дуже ретельно.
Чому матрац повинен бути ортопедичним
Якщо під час сну хребет людини відчуває нерівномірні навантаження, хребці можуть зміститися, і станеться утиск нервових корінців. В результаті через це порушується проходження нервових імпульсів до органів і м’язів, знижується кровотік, а також погіршується відтік лімфи. Тому при постійних перевантаженнях окремих ділянок хребта у людини можуть виникнути сильні болі в м’язах, а також гіпертонія, аритмія серця, виразка шлунка, сколіоз, попорадикуліт і ряд інших серйозних захворювань.
Щоб уникнути цих неприємностей людина повинна спати на матраці, який здатний підтримувати хребетний стовп в природному положенні, не допускаючи його викривлень. Такий матрац називається ортопедичним. Він дозволяє хребту і м’язам розслабитися, відпочити, що благотворно впливає на здоров’я в цілому.
Ортопедичний матрац не повинен бути ні занадто м’яким, ні занадто жорстким. Адже в першому випадку хребет людини буде «провисати», а в другому – відчувати надмірний тиск, що теж шкідливо
Хороший ортопедичний матрац повністю повторює контур тіла, завдяки чому тиск на хребет мінімальне. Людина спить спокійно і комфортно, і йому не загрожують вищеописані неприємні наслідки.
Слід твердо запам’ятати: ні ватяні, ні пухові, ні поролонові матраци ортопедичними не бувають і бути не можуть! Їх єдиний плюс – відносна дешевизна, але така економія, як уже було сказано, може обернутися серйозними проблемами зі здоров’ям.
Які бувають ортопедичні матраци та як їх вибирати
Першими ортопедичними матрацами для ліжка були водяні і повітряні. Однак вони мали ряд істотних недоліків, головним з яких було те, що при випадковому проколі такі матраци виходили з ладу. Водяний матрац до того ж важив багато сотень кілограмів, а в разі розриву швидко зібрати таку масу води було дуже непросто. Тому водяні матраци використовувалися і до сих пір використовуються головним чином в медичних установах, коли пацієнтам необхідний повний спокій і мінімальне навантаження на хребет і все тіло (наприклад, в опікових центрах).
Потім з’явилися латексні і пружинні матраци. У латексних матрацах роль пружного наповнювача грає спінений екстракт натурального або синтетичного каучуку. В результаті цього спінювання каучук набуває структуру, схожу за формою на бджолині стільники. Екологічно чистий, довговічний, що не викликає алергії, що не виробляє ніякого шуму при експлуатації, хімічно інертний, наповнювач з натурального каучуку вважається ідеальним для матраців. Єдиний його мінус – досить висока ціна.
Тому набагато більш поширені латексні ортопедичні матраци з наповнювачем з спінених синтетичних каучуків. Їх властивості дуже близькі до натурального каучуку, а ціна суттєво нижча
Проте навіть латексний матрац з синтетичним наповнювачем коштує набагато дорожче пружинного матраца. Тому пружинні матраци найбільш поширені. Чим більше пружин знаходиться всередині матраца, тим більшою пружністю він володіє. Найбільш часто зустрічаються матраци з пружинним начинкою системи «Боннель». Так називається блок з пятивиткових пружин, які пов’язані між собою. Всі пружини зовнішнім виглядом нагадують два усічених конуса, приставлених один до одного більш вузькими вершинами. Витки пружин, виготовлені з пружною сталевого дроту діаметром 2,2 мм, не стикаються. Тому при натисканні на поверхню матраца не чути шум. А завдяки вищеописаної оригінальній формі пружин вага тіла людини рівномірно розподіляється по поверхні.
Існують також комбіновані пружинно-латексні ортопедичні матраци. За вартістю вони займають проміжну позицію між пружинними і латексними. А за якістю є найбільш оптимальними виробами в середній ціновій категорії. Як вибирати відповідний ортопедичний матрац? Вибір залежить від багатьох факторів, в тому числі фінансових. Але, мабуть, найкращий критерій – власні враження. Тому якщо є можливість, обов’язково приляжте на матрац і оцініть, наскільки вам зручно. Якщо ви відчуваєте себе дуже комфортно, це буде вагомим доказом на користь придбання такого матраца. Ну, звичайно, якщо у вас є проблеми з хребтом, перед покупкою матраца обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем. Почитайте відгуки про виробників в інтернеті, поцікавтеся у знайомих, друзів. Можливо, хтось із них уже придбав собі ортопедичний матрац і може поділитися враженнями. Отримайте якомога більше інформації про виробників у консультантів в магазині.