ЗМІСТ СТАТТІ:
- Коректор постави – види
- Реклінатор-коректор постави
- Грудної коректор постави
- Грудопоперековий коректор постави
- Магнітний коректор постави
- Електронний коректор постави
- Корсет для постави – як вибрати?
- Коректор постави для дітей
- Коректор постави для дорослих
- Розміри коректора постави
- Коректор постави – рейтинг
- Як носити корсет для постави?
Неправильна постава – не тільки ворог краси, а й джерело різних проблем зі здоров’ям, серед яких: защемлення нервів, порушення кровообігу, зміщення внутрішніх органів та інші. Коректор постави – пристосування, яке здатне виправити деякі дефекти хребетного стовпа і запобігти їх розвиток.
Коректор постави – види
Щоб підібрати корсет для постави, слід звернутися до лікаря-ортопеда, який проведе необхідні обстеження, встановить тип і ступінь відхилення від норми і дасть індивідуальні рекомендації. Дане пристосування вирівнює і фіксує хребет у правильному положенні, змушуючи звикати до цього. Варто розуміти, що коректор постави не може бути єдиним способом лікування, а повинен використовуватися спільно з іншими методиками – фізіотерапією, масажем, гімнастикою, мануальною терапією і так далі. Розглянемо, які бувають види коректорів постави.
Реклінатор-коректор постави
Такий різновид пристосування, як ортопедичний реклінатор, по конструкції є дві широкі і жорсткі Лямочні петлі з тканини, що перехрещуються на лопатках і охоплюють плечі. Коректор надаватися на верхню частину спини, подібно жилету і сприяє відведенню плечей назад, запобігаючи сутулість під час ходьби, роботи, занять. Розрізняють два види реклінатор:
- профілактичні – характеризуються меншим ступенем жорсткості, допомагають при невеликому порушенні постави, сутулості.
- лікувальні – тугіші, використовуються після травм, при сколіозах, остеохондрозах, серйозної ступеня порушення постави.
Грудної коректор постави
Даний коректор призначається для впливу на грудний відділ хребта і виправлення її дефектів. Будова його може бути різним:
- еластичний пояс з плечовими лямками, який спереду охоплює грудну клітку, кріпиться ззаду до жорсткої, щільно прилягає до хребетного стовпа майданчику;
- корсет у вигляді широкого пояса, що закриває грудну клітку і жорстко фіксує хребет з обмеженням рухів.
Рекомендують грудної корсет для спини при сколіозі і кіфозі з локалізацією в даній області, неправильному положенні лопаток, остеопорозі, остеохондрозі, сильної сутулості, відновленні після травм. Залежно від ступеня порушення застосовують конструкції різного ступеня жорсткості:
- полегшена – виготовляється з еластичної тканини, застосовується при незначних порушеннях або для профілактики;
- жорстка і полужесткая – мають вбудовані металеві або пластмасові ребра жорсткості – пластини, за рахунок яких міцно фіксується хребетний стовп, розвантажуючи м’язи грудного відділу і усуваючи больовий синдром.
Грудопоперековий коректор постави
Це виріб складається з двох перехресних лямок, які надягають на плечі, і широкого пояса із застібкою на животі для поперекової опори спини. Крім того, конструкція включає металеві ребра жорсткості для фіксації грудного та поперекового відділів. Пристосування призначається для пасивного носіння (в ньому не можна займатися спортом, активної фізичної діяльністю), воно допомагає сформувати правильну поставу, зменшити больовий синдром. Рекомендують такий корсет при сколіозі, спондилезе, сподилолістезі, кіфоз і в наступних випадках:
- реабілітаційний період після перелому хребетного стовпа або після оперативних втручань на хребті;
- фіксування ключиці після травм і операцій на етапі відновлення;
- міжхребцеві грижі;
- міжреберна невралгія;
- люмбаго;
- остеохондроз, остеопороз.
Магнітний коректор постави
Такий корсет-коректор постави забезпечує потужне фізіотерапевтичне вплив за рахунок включення в конструкцію магнітів, які створюють магнітне силове поле. Складається він з полужесткой або жорсткої спинки-стовпа, оперізувального ременя і лямок, які проводяться через плечі. Магніти вбудовуються вертикально уздовж лінії хребта і горизонтально на поперекової області. Принцип дії даного медичного виробу полягає в наступному:
- активізація кровообігу в м’язових тканинах;
- поліпшення обмінних процесів;
- підвищення тонусу кровоносних судин;
- розслаблення спазмованих м’язів;
- зменшення больових відчуттів.
Носіння магнітного корсета призначається при різних формах порушення постави, захворюваннях спини з больовими синдромами, з метою профілактики людям з сидячою роботою. Має пристосування і ряд протипоказань:
- гострі форми захворювань опорно-рухового апарату;
- наявність імплантованого кардіостимулятора
- інсулінові помпи;
- важкі патології серцево-судинної системи;
- артеріальна гіпертензія;
- вагітність.
Електронний коректор постави
Зовсім інший принцип роботи у нових пристроїв – електронних коректорів постави. Це не корсет, а компактний пристрій, який кріпиться на тілі, білизна, вішається на шиї або поміщається в кишеню. Завдяки спеціальному датчику прилад постійно відстежує положення тіла, порівнює його з запомненним правильним анатомічним становищем і подає сигнал (вібрує або видає звуковий сигнал), як тільки постава стає неправильною. При цьому, чим більше і довше фіксується неправильне положення тулуба, тим інтенсивніше «тривожний» сигнал.
Варто розуміти, що такий пристрій лише спонукає людину тримати спину рівно, що з часом виробляє правильну звичку. Воно є профілактичним і рекомендується часто людям, які багато часу проводять в сидячому положенні, а також школярам при виконанні домашньої роботи. Серйозні проблеми прилад вирішити не здатний. Крім того, існує особлива ручка-коректор постави, яка під час письма сканує інформацію про становище корпусу тіла і при відхиленні від норми втягує кінчик стержня, не дозволяючи писати, поки людина не випрямить спину.
Корсет для постави – як вибрати?
Переймаючись питанням, як вибрати коректор постави, слід звернутися до фахівця, особливо, якщо пристосування купується для виправлення серйозних проблем. Лікар порекомендує правильний тип і ступінь жорсткості виробу, в залежності від форми, локалізації і ступеня викривлення хребта і стану м’язів спини. Обов’язково потрібно звертати увагу на такі фактори:
- Розмір корсета – при покупці коректора постави потрібно керуватися інструкцією до пристосування, в якій вказується система розмірів.
- матеріал вироби – краще віддати перевагу гіпоалергенним і натуральним матеріалам, м’яким і еластичним.
- зручність – тверді деталі корсета не повинні випирати, натискати, заподіювати дискомфорт.
Коректор постави для дітей
Дитячий коректор постави може рекомендуватися вже з шестирічного віку, коли у дитини спостерігаються перші ознаки неправильної постави, викривлення хребта і асиметрії м’язів спини. Найчастіше коригувальні пристрої для дітей виготовляються на м’якій основі, мають полегшену конструкцію, проте в разі серйозних деформацій потрібні конструкції з жорсткими ребрами. Для виправлення дефектів у верхній частині хребта рекомендують корсети у вигляді жилета, реклінатори, а для нижньої частини – підтримуючі пояси.
Коректор постави для дорослих
Пристрої для дорослих незначно відрізняються від дитячих коректорів. Старшим пацієнтам значно складніше виправити патології хребта, проте мінімум, чого варто очікувати після носіння корсета, – запобігання подальшого викривлення осі хребетного стовпа, що вже є хорошим результатом. Найефективніше жорсткий і напівтвердий коректор постави, що мають лікувально-коригуючий призначення.
Розміри коректора постави
Вибираючи ортопедичний коректор постави, потрібно знати, що в більшості випадків розміри таких виробів варіюються від xxs до xxl. Щоб визначитися з розміром, слід виміряти визначають параметри – зростання, окружність грудної клітини (на вдиху) і обсяг талії. Правильно підібраний коректор постави не доставляє дискомфорту при тривалому носінні, зручно прилягаючи до тіла і не натираючи. Якщо розмір пристосування неправильний, воно не буде виконувати своїх функцій.
Коректор постави – рейтинг
Щоб придбати кращий коректор постави, слід звернутися в аптеку або спеціалізований магазин медтехніки, де продаються якісні сертифіковані товари. Наведемо невеликий список марок коректорів, які користуються попитом і мають хороші відгуки пацієнтів:
- Magnetic Posture Support – магнітний коректор постави.
- OttoBock Dosi RB1068 – грудної коректор легкого ступеня фіксації.
- Lumbitron LT-330 Orliman – жорсткий грудопоперековий корсет.
- Трівес Evolution Т-1778 – реклінатор з ребрами жорсткості.
- ISWEO Tirami-su – електронний коректор.
- Tonus ELAST Comfort 0108 – грудопоперековий тип корсета з ребрами жорсткості.
- Pani Teresa PT0201 – грудної коректор.
Як носити корсет для постави?
Корсет або реклінатор для спини часто надягають на кілька годин в день, при цьому слід починати з мінімального часу (около1-2 годин в день), додаючи щодня по 20-30 хвилин і поступово доводячи його до 5-6 годин. Після 3-4 місяців час носіння слід скорочувати щотижня на 1 годину, доводячи до нуля. При необхідності курс можна продовжити ще на 1-3 місяці. Що стосується коректорів електронного типу, їх можна носити постійно, знімаючи лише на ніч і при заняттях спортом. Пристосування надаватися на голе тіло або на тонку білизну.