ЗМІСТ СТАТТІ:
- Як приготувати капустяні котлети?
- Капустяні котлети – класичний рецепт
- Котлети з цвітної капусти – найсмачніший рецепт
- Котлети з пекінською капустою
- Котлети з червонокачанної капусти
- Пісні дуже смачні капустяні котлети
- Капустяно-картопляні котлети
- Котлети з капусти і вівсяних пластівців
- Капустяно-морквяні котлети – рецепт
- Капустяні котлети з манкою
- Котлети з м’ясом і капустою
- Котлети з капусти в духовці
- Капустяні котлети на пару – рецепт
- Капустяні котлети в мультиварці
Щоб приготувати капустяні котлети дуже смачно, рецепт не обов’язково виконувати з точністю до грама. Головне – почерпнути ідею гармонійного поєднання базового овоча з іншими компонентами і знайти свої максимально підходящі індивідуальних переваг пропорції.
Як приготувати капустяні котлети?
У кожного вийде зробити вдома дуже смачні капустяні котлети, якщо виконання рецепта передувало ознайомлення з базовими вимогами техніки і головними секретами відмінного результату.
- Капусту спочатку відварюють або бланшують в киплячій воді до м’якості.
- У капустяний фарш додають компоненти в залежності від обраного рецепта: цибуля, морква, інші овочі, зварені злакові крупи, м’ясо.
- Для правильного балансу структури котлет в фарш додають борошно, манку, вівсянку, яйця, а для гармонії смаку сіль, перець, часник, всілякі приправи.
- Сформовані та запаніровані в сухарях або борошні вироби обсмажують в олії або піддають паровій, духовий обробці.
- Якщо готують капустяні котлети з сирої капусти, вироби після обсмажування додатково пропарюють, домагаючись бажаної м’якості і чимності смаку страви.
Капустяні котлети – класичний рецепт
Зробити своїми руками капустяні котлети дуже смачно допоможе рецепт класичних виробів, який можна виконати з додаванням манної крупи або замінивши її борошном. Вироби завжди виходять неймовірно апетитними, рум’яними, чимними за текстурою і стануть чудовим блюдом для сімейної вечері або обіду.
- капуста – 700 г;
- яйця – 2 шт .;
- цибуля – 2 шт .;
- манка – 5 ст. ложок;
- сіль – 1 ч. ложка;
- зелень, приправи;
- масло для смаження.
- Капусту шаткують і відварюють до напівготовності.
- Відкидають масу на друшляк, дають стекти, віджимають.
- Додають яйця, обсмажену цибулю, сіль, приправи і зелень, манку, залишають на 10 хв.
- Формують котлети з білокачанної капусти, обсмажують їх на маслі.
Котлети з цвітної капусти – найсмачніший рецепт
Щоб приготувати дієтичні, легкі, максимально корисні капустяні котлети, дуже смачно рецепт реалізують з цвітної капусти, суцвіття якої, як і білокачанну нарізку, відварюють у воді. Замість свіжого кропу в фарш допускається додавати сушений або замінювати його сумішшю італійських трав.
- капуста цвітна – 1,5 кг;
- яйця – 2 шт .;
- цибуля – 1-2 шт .;
- морква – 1 шт .;
- борошно – 100 г;
- часник – 3 зубки;
- кріп – 0,5 пучка;
- сухарі для панірування;
- сіль, перець, олія.
- Капусту розбирають на суцвіття, відварюють 5 хв.
- У маслі обсмажують часник 30 сек.
- Додають цибулю, моркву, смажать овочі до м’якості, додавши кріп.
- Пропускають суцвіття і піджарку через м’ясорубку.
- Додають сіль, перець, яйця, борошно.
- Ліплять котлети з кольорової капусти, панірують у сухарях, обсмажують.
Котлети з пекінською капустою
Легкі овочеві котлети з пекінської капусти без фаршу можна готувати в представленому класичному варіанті або без додавання яйця, замінивши останній змішаної з водою лляної борошном. Балансуючим основу компонентом тут стане картопля, що забезпечує насиченість, і морква, що надає котлет солодкість.
- капуста пекінська – 1 шт .;
- яйце – 1 шт .;
- цибуля – 2 шт .;
- морква – 1 шт .;
- картопля – 3 шт .;
- борошно – 200 г;
- часник – 3 зубки;
- сухарі панірувальні – 0,5 ст .;
- сіль, перець, олія.
- Капусту, моркву, цибулю і часник пропускають через м’ясорубку.
- Відварюють картоплю, розминають толкушкой, додають до овочів.
- Приправляють масу, змішують з борошном.
- Формують котлети зі свіжої капусти, умочують в сухарях, обсмажують в олії, пропарюють під кришкою 10 хв.
Котлети з червонокачанної капусти
Унікальний мінеральний склад червонокачанної капусти – відмінна мотивація для використання цінного овоча в домашній кулінарії, особливо при приготуванні рум’яних овочевих котлет. Непоказний зовнішній вигляд виробів на зрізі компенсується їх чудовим соковитим смаком, чудовим ароматом.
- капуста червонокачанна – 1 шт .;
- цибуля – 1 шт .;
- картопля – 1 шт .;
- морква – 2 шт .;
- яйце – 1 шт .;
- манка – 3 ст. ложки;
- сухарі панірувальні або борошно – 0,5 ст .;
- сіль, перець, олія.
- Капусту шаткують, відварюють в киплячій воді до м’якості приблизно 15-20 хв., Відкидають на друшляк, відтискають.
- Додають до капустяної масі манку, обсмажену цибулю з морквою, яйце і натертий картопля.
- Приправляють масу, формують з неї заготовки, які панірують у борошні або в сухарях.
- Обсмажують котлети з червоної капусти в маслі з двох сторін.
Пісні дуже смачні капустяні котлети
Відмінний спосіб перетворити повсякденний раціон під час Великого посту і не тільки – приготувати пісні котлети з білокачанної капусти. Порцію манки кожен раз коригують залежно від соковитості припущенной до м’якості капустяної нарізки або замінюють манну крупу за бажанням пшеничним борошном.
- капуста – 1,5 кг;
- цибуля – 2 шт .;
- картопля – 3 шт .;
- манка – 4 ст. ложки;
- борошно – 130 г;
- сіль, перець, зелень, панірування, масло.
- Капусту шаткують, заливають окропом на 1 ч.
- Зливають воду, перекладають масу в сотейник, припускають трохи.
- Окремо пасерую цибулю, змішують з тертим картоплею, часником, зеленню і капустою.
- Додають манку, сіль, перець, борошно.
- Формують котлети, доповнюють паніруванням на вибір, обсмажують в олії.
Капустяно-картопляні котлети
Картопляні котлети з капустою можуть бути приготовані шляхом комбінування припущенной подрібненої капусти з розім’ятим відвареним або тертою сирою картоплею. Складові перемішують для одержання овочевого фаршу або застосовують техніку приготування зраз, де в якості начинки – капуста.
- капуста – 600 г;
- картопля – 1 кг;
- цибуля – 1 шт .;
- томатна паста – 1 ст. ложка;
- манка – 4 ст. ложки;
- борошно – 0,5 кг;
- яйця – 2 шт .;
- сухарі для панірування;
- сіль, перець, лавр, масло.
- Капусту шаткують, тушкують з обсмаженою цибулею і пастою до готовності, додавши в кінці приправи і лавр.
- Відварюють картоплю, розтирають товкачем.
- Додають яйця, сіль, перець, борошно.
- З картопляної маси формують корж, доповнюють капустою, ліплять котлету.
- Панірують заготовки в сухарях, обсмажують.
Котлети з капусти і вівсяних пластівців
У дієтичному меню знайдуть своє місце капустяні котлети з вівсяними пластівцями. До складу овочевого фаршу можна додати свіжий або спасерувати цибулю, зелень, улюблені приправи, виключити з переліку морква або замінити її картоплею, іншими овочами. З рецептом легко експериментувати, змінюючи пропорції вівсянки і овочів.
- капуста – 800 г;
- морква – 1 шт .;
- часник – 3 зубки;
- яйця – 2 шт .;
- вівсяні пластівці – 50 г;
- сіль, перець, спеції, панірування, масло.
- Капусту і часник подрібнюють в блендері або на м’ясорубці.
- Перетирають на дрібній або середній тертці моркву.
- Вівсянку заливають окропом на кілька хвилин.
- З’єднують складові, додають яйця, сіль, перець.
- Формують і панірують котлети з капусти, найсмачніший рецепт завершують обжариванием виробів в маслі.
Капустяно-морквяні котлети – рецепт
Дивовижними на смак виходять капустяно-морквяні котлети, якщо взяти овочі в рівних пропорціях. Манку в гаряче протушенние асорті необхідно додавати невеликими порціями, щораз ретельно вимішуючи масу, щоб не утворювалися грудки. Панірують вироби тпопорадиційно в сухарях, або замінюють їх висівками.
- капуста – 0,5 кг;
- морква – 0,5 кг;
- цибуля – 1 шт .;
- цукор – 0,5 ч. ложки;
- манка – 100 г;
- вода – 100 мл;
- сіль, перець, паніровка, масло.
- Шаткують капусту, цибулю, перетирають морква.
- Приправляють овочі цукром, змішують з водою, додавши 20 мл олії, припускають під кришкою 40 хв.
- Втручаються в масу манку, сіль, перець, гасять 10 хв.
- Формують з остиглого фаршу котлети, панірують, обсмажують в олії.
Капустяні котлети з манкою
Велика частина рецептів пропонує готувати котлети з білокачанної капусти з манкою, яка відмінно вбирає надлишки вологи. Базовий варіант такого блюда можна взяти за основу для експериментів і знайти свою власну версію овочевого страви. Для цього капусту можна поєднувати з різними овочами, грибами.
- капуста – 1 кг;
- цибуля – 2 шт .;
- картопля – 2 шт .;
- манка – 100 г;
- вода – 100 мл;
- сіль, перець, зелень, спеції, часник, олія;
- сухарі або манка для панірування.
- Капусту відварюють протягом 3-5 хв., Перекручують на м’ясорубці.
- Додають перетертий картопля, сіль, перець, зелень, спеції, часник.
- Перемішують масу, залишають на 30-40 хв.
- Формують котлети, панірують їх в сухарях або манки, обсмажують з двох сторін.
Котлети з м’ясом і капустою
Для тих, хто не уявляє свій раціон без м’яса, єдиний спосіб приготувати капустяні котлети дуже смачно – рецепт виконати з фаршем. Пропорції рубаного м’яса і овочів допускається коригувати на свій розсуд, отримуючи в результаті більш м’ясне або овочеве, але в будь-якому випадку неймовірно апетитне блюдо.
- капуста – 0,5 кг;
- м’ясний фарш – 0,5 кг;
- цибуля – 2 шт .;
- часник – 2 зубки;
- манка – 4 ст. ложки;
- яйце – 1 шт .;
- сіль, перець, олія, сухарі панірувальні.
- Капусту розрізають на шматки, відварюють 3 хв., Перекручують разом з цибулею, часником і фаршем через м’ясорубку.
- Додають в фарш яйце, сіль, перець, манку, розмішують, залишають на 1 год.
- Формують котлети з капустою і фаршем, панірують у сухарях, обсмажують в олії.
Котлети з капусти в духовці
Коли хочеться звести до мінімуму порцію використовуваного масла або зовсім обійтися без застосування жиру, готують капустяні котлети в духовці. Якусь родзинку тут, додаткову насиченість і аромат виробів додасть додана до складу капустяного фаршу пшоняна каша, яка повинна бути добре розвареної, але не рідкою.
- капуста – 800 г;
- морква – 1-2 шт .;
- цибуля – 2 шт .;
- пшоняна каша – 6 ст. ложок;
- манка – 2 ст. ложки;
- сіль, перець, кріп, сухарі панірувальні.
- Капусту нарізають, відварюють 2 хв, перекручують на м’ясорубці.
- Додають натерту дрібно моркву, зварену пшенку, нарізаний дрібно цибулю, манку, кріп і все приправи.
- Залишають масу на 15 хв.
- Формують котлети в сухарях і запікають на пергаменті при 180 ° С 20-30 хв.
Капустяні котлети на пару – рецепт
Ще більш корисними і дієтичними, чим духові, виходять капустяні котлети на пару. У складі крім білокачанної капусти можуть бути абсолютно будь-які овочі, пропорції яких легко регулювати на свій розсуд. Блюдо незамінне для дитячого раціону і харчування тих, хто стежить за своїм здоров’ям і вагою.
- капуста – 150 г;
- картопля – 150 г;
- моркву і корінь селери – по 120 г;
- цибуля ріпчаста або зелений – 50 г;
- манка – 6 ст. ложок;
- сир – 70 г;
- яйце – 1 шт .;
- часник – 1-2 зубки;
- сіль, перець, спеції на вибір.
- Капусту, моркву, селеру, картоплю нарізують, заливають водою і відварюють до готовності.
- Воду зливають, овочі пюрируют блендером.
- Додають подрібнену цибулю, часник, манку, яйце, приправи, сіль, перець, тертий сир.
- Через 20-30 хв. формують котлети, відварюють на пару 7 хв.
Капустяні котлети в мультиварці
Можна готувати в мультиварці капустяні котлети з фаршем або використовувати виключно овочевий склад без м’яса. Після обсмажування рум’яні вироби вже гарні для подачі, але стають ще більш чимними і набувають приємне вершкове післясмак, якщо їх трохи потім в насиченому сметанному соусі.
- капуста – 0,5 кг;
- морква – 1 шт .;
- цибуля – 1 шт .;
- яйце – 1 шт .;
- борошно – 2-4 ст. ложки;
- сметана – 1-2 ст. ложки;
- вода – 0,5 ст .;
- сіль, перець, зелень, олія.
- Дрібно нашатковану капусту заливають окропом на 15 хв, віджимають.
- Перетирають морква і цибуля, додають до капусти.
- Втручаються зелень, сіль, перець, яйце, борошно, добре вимішують.
- Формують котлети, трохи їх відбиваючи, панірують у борошні, обсмажують в режимі «Випічка» або «Жарка» з додаванням олії.
- Доливають приправлений соус з води і сметани, готують страву на «випічка» 10 хв.