Напередодні перших заморозків Woman’s Day підготував детальний гід по догляду за шкірою взимку.
Текст: Наталія Удонова · 27 листопада 2013
Починаємо з ранку
При будь-яких змінах температур шкіра перебуває у стресовому стані, а восени і взимку особливо. Адже в цей час на вулиці холодно і сиро, а в приміщеннях жарко і повітря сухе. Перепади шкіра зустрічає сухо і з роздратуванням. Тому важливо підготувати шкіру з самого ранку. Справитися з труднощами їй допоможуть зволоження і гарне харчування.
У холодну пору року сповільнюються обмінні процеси в організмі. Клітини рідше оновлюються і, як наслідок, втрачають блиск. Щоб його повернути, необхідний заряд бадьорості.
Що робити: косметологи порадять придбати зволожуючий крем. Такий знадобиться в будь-який час року. Головне – наносити крем приблизно за годину до виходу на вулицю. Волога – кращий засіб від зморшок, вона покращує регенерацію клітин, зміцнює шкіру і підтримує ліпідний бар’єр, тобто підвищує можливість утримувати вологу. При настанні заморозків на шкіру можна нанести живильний крем. Щоб не залишилося блиску, нанесіть засіб за півгодини до виходу з дому і через кілька хвилин промокніть серветкою.
Розклад на день
Днем, як правило, ми проводимо час в приміщеннях, де включені опалювальні прилади та повітря пересушене. Такі умови легко провокують зневоднення шкіри.
Існує думка, що від зневоднення може страждати тільки суха шкіра, але це не так. Суха шкіра відчуває насамперед недолік в поживних речовинах і жирової мастилі, а ось зневоднення – це ознака дефіциту вологи, який з кількістю жиру ніяк не пов’язаний. Стало бути, з цією проблемою можуть зіткнутися і володарі нормального, а також жирного типів шкіри.
Візуально проблема проявляється по-різному, в залежності від типів шкіри. Так, суха і змішана шкіра виглядає тьмяною, шорсткою на дотик і швидко починає лущитися. Вона може стати гіперчутливою і схильною до подразнення. А ось жирна зневоднена шкіра зазвичай має розширені пори і сіруватий відтінок. Вона теж може місцями лущитися, хоча і виділяє при цьому велику кількість сала і виглядає блискучою.
Ще один нюанс – постійне перебування біля комп’ютера, на жаль, погано позначається на стані шкіри століття.
Що робити: можна заповнити недолік вологи вітамінними засобами. Потужний антиоксидант – вітамін Е, будівельний матеріал для колагену – вітамін С, мікроелементи цинк і селен допоможуть шкірі нормально функціонувати. Крім того, завжди тримайте на робочому столі два засоби: термальну воду і зволожуючий гель для повік. До списку можна додати і крем-догляд для губ. Наносите ці засоби так часто, як забажаєте.
Залишили на вечір
Вечір – час очищення шкіри. У сезон холодів шкіра сильно втомлюється і тому швидше в’яне. Регулярно – один-два рази на тиждень – шкіру можна додатково живити зволожуючими, а також очищають масками, наприклад, на основі глини. Такі засоби допоможуть відрегулювати процес відновлення шкіри. Уважно вивчіть своє обличчя. Якщо ви помітили появу судинних зірочок, значить, у вас слабкі капіляри.
Що робити: в цьому випадку не варто вмиватися гарячою водою і ходити в лазню. Віддайте перевагу прохолодній воді. А можете привчити організм до того, що холод – це добре, поступово, день за днем знижуючи температуру води. І тоді ви ще й загартуєтеся, а значить, зможете сміливо протистояти всім застуд. На ніч обов’язково використовуйте нічні креми, вони спеціально створені для того, щоб допомагати клітинам шкіри відновлюватися. Візьміть за правило наносити крем на шкіру легкими масажними рухами, злегка постукуючи подушечками пальців. Ці рухи прості, однак вони покращують кровообіг, і крем проникає і працює набагато краще.