ЗМІСТ СТАТТІ:
- Зростання і вага дитини в 4 місяці
- Харчування дитини в 4 місяці
- 4 місяці – грудне вигодовування дитини
- Дитина 4 місяці – штучне вигодовування
- Прикорм малюка в 4 місяці
- Режим дитини в 4 місяці
- Скільки спить дитина в 4 місяці
- Малюк 4 місяці – погано спить
- 4 місяці дитині – розвиток
- Що повинен уміти малюк у 4 місяці
- Як розвивати малюка в 4 місяці
- Іграшки для дітей в 4 місяці
- Гімнастика для малюка 4 місяці
Дитина в 4 місяці вже проявляє допитливість і перші боязкі навички самостійності, проте він до цих пір повністю залежимо від дорослих. Завдання мами чотиримісячного малюка – спираючись на середні вікові норми, створити всі можливі умови для повноцінного розвитку улюбленого чада.
Зростання і вага дитини в 4 місяці
Згідно загальноприйнятим нормам, вага дитини в 4 місяці варіюється в межах 5,7-7,7 кг. Середній показник знаходиться на цифрі в 6,4 кг. Для хлопчиків ця норма вище і становить 7-7,8 кг. Для дівчаток прийнятним вважається вага в рамках 6,4-7,3 кг. Названі цифри того, скільки важить дитина в 4 місяці, – сильно усереднені і не враховують індивідуальні особливості крихти, вага при народженні та спадковість.
Для розуміння норми ваги для кожної конкретної дитини краще скористатися формулою: 750 г (норма набору на місяць) множать на 4 (вік крихти в місяцях) і складають з масою при народженні. Отриманий результат не є кінцевим, тому що лікарі допускають відхилення від підрахованої норми в межах 15%. Варто розуміти, що пропорційний розвиток дітей по місяцях – це рідкісне явище. Найчастіше малюки ростуть ривками і можуть в один місяць набрати більше норми, а в іншій – збільшення ваги буде мінімальною.
Харчування дитини в 4 місяці
Раціон малюка є важливим джерелом його розвитку і зростання, тому варто враховувати, що можна дитині в 4 місяці і яким повинен бути режим харчування. Якщо привчити карапуза їсти в одні і ті ж години, це допоможе поліпшити травлення і полегшить догляд за ним. Не всі діти легко піддаються навчанню режиму дня. Хвороби і зовнішні чинники можуть сприяти збоїв в режимі, однак при цьому слід намагатися знову повертатися до графіку сну, харчування і неспання.
Чотиримісячний малюк повинен харчуватися кожні 3,5-4 години. За день вийде 5 годувань з нічним 7-годинною перервою на сон. Діти, що мають недобір ваги, і малюки з поганим апетитом можуть їсти частіше і прокидатися для їжі вночі. Це є нормальним і скасовувати нічне годування для таких карапузів краще в більш пізньому віці.
4 місяці – грудне вигодовування дитини
В 4 місяці мамине молоко залишається для карапуза найкращим продуктом, воно включає в себе всі корисні для росту і розвитку речовини. Мамам, які мають проблеми з лактацією, педіатри рекомендують намагатися підтримувати необхідний рівень молока хоча б до півроку. В 4 місяці немовлятам починають додавати в раціон нові продукти, однак їхня функція – не нагодуєш дитину, а привчати його до нової їжі. Нормою молока на добу для малюка цього віку є обсяг 900-1200 мл.
Відповідаючи на питання, скільки разів годувати дитину в 4 місяці, педіатри називають цифру 5. При цьому вони рекомендують в цей період переходити на семи-восьмигодинний нічний сон. Ці рекомендації не підходять для мам, у яких грудне молоко виробляється в недостатній кількості. При слабкій лактації бажано зберегти нічне годування, а денна кількість годувань можна доводити до 6. При цьому слід контролювати набір ваги дитини, щоб бути впевненим, що малюк не голодує і добре розвивається.
Дитина 4 місяці – штучне вигодовування
Щоб зрозуміти, скільки з’їдає дитина в 4 місяці за добу, слід розділити вага дитини на 6. Для визначення норми на один прийом їжі ділимо добову норму на 5 (кількість прийомів їжі). В середньому цей показник дорівнює 160-180 мл. Малюків-на штучному вигодовуванні швидше немовлят переводять на п’ятиразове харчування і семигодинний нічний сон без їжі. Останній прийом їжі може бути трохи більше інших, щоб малюкові вистачило цього до ранку.
Прикорм малюка в 4 місяці
У першому прикорму малюки-искусственники потребують більше, чим немовлята, тому, починаючи з 17-18 тижнів їм вводять в раціон додаткові продукти. Немовлят також рекомендують догодовувати новою їжею, але не так активно і не так обов’язково. Початковий прикорм карапуза в 4 місяці може складатися з цвітної капусти, броколі, кабачків. Трохи пізніше додають гречану або вівсяну кашу.
При введенні прикорму дотримуються такі правила:
- На введення кожного продукту відводять 1-2 тижні.
- Після додавання незнайомого малюкові продукту спостерігають за реакцією дитини: при наявності алергії препарат відміняють.
- Блюдо для прикорму повинно мати рідку консистенцію.
- Догодовувати випливає з ложки.
- Прикорм вводять два рази в день, починаючи з 1 ч. Л. і збільшуючи до половини порції.
- Всі продукти повинні бути ретельно проварені.
Режим дитини в 4 місяці
Малюк в 4 місяці починає більше часу гуляти і гратися. Він активний і потребує постійної уваги дорослого. При правильному підході можна привчити малюка до режиму, який полегшить мамі догляд за малюком.
Розпорядок дня чотиримісячного малюка може бути таким:
- 6.00 – 8.00: малюка пробуджують, вмивають, змінюють йому підгузники, роблять з ним зарядку, годують і розважають;
- 8.00 – 10.00: карапуз спить;
- 10.00 – 12.00: малюк прокидається, йому роблять легкий масаж, годують його і грають з ним;
- 12.00 – 14.00: прогулянка і денний сон малюка (на свіжому повітрі);
- 14.00 – 16.00: годування і розвиваючі ігри;
- 16.00 – 18.00: прогулянка, ігри і недовгий сон;
- 18.00 – 20.00: малюка годують, гуляють з ним, грають і купають;
- 20.00 – 21.00: сон;
- 21.00 – 23.00: спокійні ігри, підготовка до сну, останнє годування;
- 23.00 – 6.00: нічний сон.
Скільки спить дитина в 4 місяці
Чотиримісячна дитина починає цікавитися зовнішнім світом, тому час неспання у нього збільшується. Крихітці хочеться спілкуватися з дорослими, розглядати предмети і вивчати їх. Поряд з цим він ще дуже малий і швидко втомлюється. Щоб відновлювати свої сили, карапуз повинен спати близько 14-15 годин на добу. Причому 7-8 годин повинні доводитися на нічний сон. Час, що залишився ділять на 3-4 денних сну по 1-2 години. Час неспання і сон дитини в 4 місяці можуть порушуватися навіть від найменших змін в житті крихти. Щоб цього не сталося слід дотримуватися режиму дня.
Малюк 4 місяці – погано спить
Кожній мамі хочеться, щоб її чадо добре спало і їло, однак ідеальними в цьому плані діти бувають не завжди. Існує кілька причин, чому діти в 4 місяці погано сплять:
- недотримання режиму дня, відсутність звички до засипання в певний час;
- зміни в спобличчі укладання спати: відібрання від грудей, заколисує інша людина;
- несприятливі для сну зовнішні умови: шум, спека або холод;
- індивідуальна знижена потреба у сні, при якій варто прибрати один денний сон і збільшити проміжки між сном;
- підвищена збудливість нервової системи;
- больові відчуття, про які малюк не може розповісти.
4 місяці дитині – розвиток
Розвиток малюка в 4 місяці не має ривків і високій швидкості. У цей період дитина продовжує пристосовуватися до навколишнього світу. Для нього, як і раніше, найголовнішим дорослим залишається мама. Він починає її дізнаватися, тягне до неї ручки, відповідає на її посмішку, копіює її настрій. Малюкові цікаві люди, він спостерігає за ними і намагається спілкуватися. Дитина в свої 4 місяці любить все нове, але не затримує ні на чому довго свою увагу. При цьому для нього дуже важлива стабільність: він любить спати тільки в своєму ліжечку і засинає після певного ритуалу: пісні або заколисування.
Що повинен уміти малюк у 4 місяці
Чотиримісячне чадо розумово і фізично домагається до цього віку певних успіхів. Відзначимо, що малюки розвиваються кожен в своєму темпі, тому не варто хвилюватися, якщо малюк трохи відстає від середніх норм. Пропонуємо список того, що вміє дитина в 4 місяці:
- карапуз може, лежачи на животі, піднімати голову і, спираючись на долоні, піднімати верхню частину тулуба;
- малюк може перевертатися зі спини на живіт і назад;
- дитина вистачає брязкальця і висять іграшки мобіля;
- малюк реагує на звуки іграшок, цікавиться ними;
- проявляє свої емоції: посміхається, сміється, розбудовується, ображається, плаче;
- малюк із задоволенням гулит у відповідь на мову дорослих, перші звуки можуть складатися в перші склади;
- малюк хапається за запропоновані йому пальці і піднімається, якщо його тягнути за ручки;
- якщо його підтримувати під пахви, він буде намагатися спиратися чимками об поверхню.
Як розвивати малюка в 4 місяці
Чотиримісячний малюк із задоволенням контактує з дорослими і готовий грати в прості ігри. Спираючись на те, що повинні вміти діти в 4 місяці, педіатри пропонують для розвитку карапуза такі заняття:
- Привертати увагу дитини, підвісивши над його ліжечком іграшки мобіля.
- Показувати брязкальце і стимулювати дитину, щоб він її брав в руку.
- Грати в хованки, закриваючи обличчя руками.
- Грати в гру «сорока-ворона».
- Займатися на розвиваючому килимку.
- Прослуховувати пісеньки, особливо, якщо їх співає мама.
- Розмовляти з малюком з різними інтонаціями і емоціями.
Іграшки для дітей в 4 місяці
Іграшки чотиримісячного малюка повинні бути йому під силу, залучати його увагу кольором і звуком і бути безпечними. Психологи пропонують такий список того, що можна малюкові в 4 місяці:
- брязкальця: вони повинні відрізнятися формою, кольором, звуками, але при цьому легко вміщуватися в долоньку і бути зручними для захоплення;
- Музичні іграшки: мобілі, музичні брязкальця, телефони, при натисканні на які малюк може почути звук. Мобілі поміщають над ліжечком малюка і включають в період неспання.
- Ігрові коврики. Уже в 4 місяці крихту можна класти на ігровий килимок, показуючи йому, як можна грати.
- Тканинні книжки, кубики та іграшки. Такі іграшки виконані з безпечної тканини, в середині їх є звучать механізми. Такі іграшки можна брати в рот.
- Пластикові та гумові зубопрорезивателі.
Гімнастика для малюка 4 місяці
Так як чотиримісячний малюк рухається дуже мало, за допомогою гімнастики можна стимулювати його фізичний розвиток і поліпшити роботу внутрішніх органів. Гімнастика особливо корисна тоді, коли малюк 4 місяці не перевертається і погано тримає голову. Для карапузів в цьому віці корисні такі вправи:
- Малюка кладуть на спину і вкладають йому в долоні свої пальці. Після цього легенько тягнуть малюка за ручки вгору, щоб він піднімав голову і верх тулуба.
- У тому ж положенні витягають ручки малюка поперемінно акуратними рухами, як би боксуючи.
- У тому ж положенні корисно виконувати розведення і схрещування ручок на грудях.
- Малюка кладуть на живіт, ноги захоплюють однією рукою, другу кладуть під живіт. Таким чином піднімають малюка в повітря на кілька секунд.
- Малюка кладуть на спину і по черзі, а потім одночасно підтягують чимки до живота.