Чим корисний імбир для організму людини, як застосовувати корінь для лікування

ЗМІСТ СТАТТІ:

Чим корисний імбир для організму людини, як застосовувати корінь для лікування

У давнину східні лікарі добре знали, чим корисний імбир, навіть називали його ліками від багатьох хвороб. Виростає він в Південній Азії, Австралії, Індії, в цих країнах багато років готували з імбиру зілля. Вважається, що в Європу привіз його мандрівник Марко Поло, цілющі властивості рослини допомогли в боротьбі з епідемією чуми.

Імбир – склад вітамінів і мікроелементів

Довгий час імбир використовували, як сильне протиотруту, пізніше лікарі помітили, що має імбир склад, що володіє ще потогінний, відхаркувальну, болезаспокійливими властивостями, і стали застосовувати його при застуді. Характерний смак і запах визначають такі речовини, як зінгерон, шоагол і джінджерола, які надають лікувальну дію при раку товстого кишечника.

Застосовувати імбир, як імуностимулюючу і антибактеріальний засіб, стали тільки в 19 столітті, хоча згадки про рецептах зустрічалися раніше ще в стародавніх трактатах Китаю. Відомо, що корінь продавали в Стародавньому Римі на вагу золота, а країни, де він росте, купці зберігали в секреті. Сучасні дослідження показали, що все, чим корисний імбир, пояснюється його багатим складом:

  • ліпіди;
  • крохмаль;
  • вітаміни С, В1, В2, А;
  • фосфор, кальцій, магній;
  • залізо, цинк, натрій;
  • феландрін;
  • цинеол;
  • ефірні масла;
  • цитрал;
  • борнеол;
  • гінцерол;
  • камфін;
  • амінокислоти.

Користь імбиру для організму людини

Найчастіше у продажу можна зустріти мелений імбир, але є і у вигляді кореня, обидва варіанти підходять для лікувальних мікстур. Кореневище володіє сильними протизапальними, протиблювотними, імуностимулюючі властивості, тому чаї та настої допомагають впоратися із захворюваннями шлунка та кишечника, бронхітами, застудами, ослабленим імунітетом.

Яка ще є користь імбиру:

  • покращує травлення;
  • заспокоює нерви;
  • прибирає болю при артритах;
  • сприяє потовиділенню;
  • рятує від отруєнь;
  • блокує розвиток раку прямої кишки;
  • допомагає при метеоризмі, нудоті, токсикозі;
  • виводить жовч, допомагає утворенню шлункового соку.

Користь імбиру для жінок

Має імбир корисні властивості для жінок, на перше місце ставлять позбавлення від болю при менструаціях і заспокійливий ефект. Народна медицина попорадить застосовувати корінь при лікуванні безпліддя, хронічних запалень і розсмоктування спайок. Мікстури на основі імбиру ще пом’якшують клімакс, налагоджують гормональний фон.

Користь імбиру для чоловіків

Окрема тема – чим корисний імбир для чоловіків, не дарма назва кореня з китайського перекладається як «мужність». Місцеві лікарі називають його чоловічої спецією, яка покращує циркуляцію крові, вирішує проблеми потенції, викликає прилив крові до інтимних зон, оновлюючи енергію. Відвари і настої знижують ризик захворіти простатитом, а ще допомагають триматися в тонусі.

Від чого допомагає корінь імбиру?

Є багато аспектів, чим корисний імбир, з нього готують не тільки чаї та відвари, а й водні настої для компресів, перемелюють в порошок для правильних доз. Вважається найкращим засобом від морської хвороби і заколисування, тому варто брати в поїздки шматочок кореня або імбирні солодощі. Ще корінь прибирає головний біль, завдяки здатності знижувати кількість простагландинів.

Добре допомагає імбир від кашлю, спрацьовує протизапальний ефект, швидше відходять мокроти. Застосовують у вигляді чаю, настоянок, компресів, інгаляцій з ефірною олією. Рекомендується приймати по 1 чайній ложці меленого кореня тричі на добу, запиваючи водою, можна розводити медом. Медики ще відзначають такі властивості імбиру:

  • відновлює роботу печінки;
  • знімає спазми м’язів;
  • надає зігріваючу дію;
  • сприяє оновленню організму.

Імбир для імунітету

Доведена медиками користь імбиру для організму – в підтримці імунітету, тому такі напої рекомендується пити при застуді, після складних операцій, під час холодів і епідемій грипу. Корінь працює, як стимулятор вироблення антитіл, забезпечує організм антибактеріальними і протигрибковими речовинами. Цінний тим, що не викликає передозування, давати можна і дітям від 3 років.

Рецепт суміші для зміцнення імунітету

  • корінь імбиру – 400 г;
  • лимони – 3 шт .;
  • мед – 250 г.
  1. Перемолоти лимони і імбир, мед підігріти.
  2. Змішати, настояти добу в темряві.
  3. Прибрати в холод на 6 днів.
  4. Приймати по 1 ст. ложці вранці натщесерце.
  5. Курс розрахований на місяць.

Імбир для шлунково-кишкового тракту

Ще, чим корисний імбир – відновленням роботи шлунка, успішно бореться з гастритами, печією і відрижкою. Абсорбуючи жовчну кислоту, знижує запалення, завдяки такому сильному антиоксиданту, як гингерол, надає ще й знеболюючий ефект. Корисні відвари та чаї при зниженій кислотності.

Застосовується імбир для шлунка при різних видах гастриту, врятуватися від печії допомагає свіжий корінь. Його подрібнюють, заливають 2 чайні ложки на 300 мл окропу, потім настоюють 2 години. Напій треба процідити і пити тричі на добу по 50 мл, за півгодини до їди. Рекомендується приймати при нудоті, можна доповнити ще шматочком кориці, але тоді наполягають 5-7 хвилин.

Рецепт напою при зниженій кислотності

  • корінь імбиру – 20 г;
  • вода – 200 мл.
  1. Перемолоти корінь, залити окропом.
  2. Настояти в термосі півгодини, процідити.
  3. Випити за один прийом.
  4. Приймати такий напій з імбиру потрібно тричі на добу.

Імбир для нирок

У списку, від чого допомагає імбир, є і захворювання нирок, лікування буде ефективним, якщо необхідно тільки вигнати пісок. Якщо ж мова про великих каменях, потрібна консультація лікаря, імбир справляється з нашаруваннями максимум 1 см в діаметрі. Мікстура працює як сечогінний, очищаючи ниркові канали, стимулює рух дрібних каменів, знімає запалення, знеболює, знімає спазми. Паралельно допомагає очистити кров і налагодити обмін речовин.

Рецепт напою при нирковій недостатності

  • корінь імбиру – 2,5 см;
  • куркума – 1 ч. ложка;
  • вода – 500 мл;
  • мед – 1 ст. ложка.
  1. Перемолоти корінь, змішати з куркумою.
  2. Залити окропом, настояти 15 хв.
  3. Процідити, додати мед, випити одним заходом.

Імбир для серця і судин

Стародавні лікарі вважали цю рослину кращим засобом для омолодження організму, оскільки речовини в складі сприяють розрідженню крові і постачання мозку киснем. А ще потужні антиоксиданти захищають судини від впливу вільних попорадикалів, блокують утворення тромбів, калій зміцнює серцевий м’яз. Тому ще рекомендують лікарі приймати імбир для судин у вигляді чаю або настою.

Рецепт настою для чищення судин

  • тертий корінь імбиру – 2 ст. ложки;
  • вода – 1 л;
  • мед – 1 ст. ложка.
  1. Імбир залити окропом, настояти 15 хв.
  2. Заправити медом, випити порційно за день.

Імбир для зубів і ясен

Корисний ще імбир для зубів, добре справляється із зубним болем і стоматитами. Рекомендується розжувати шматочок після їжі, щоб блокувати утворення карієсу. Можна додавати мелений порошок в зубну пасту перед чищенням. Ще, чим корисний для зубів імбир, так це здатність знімати запалення ясен, максимальна доза для дорослого в добу – 4 ч. Ложки. Порошок потрібно втирати в зуби, можна в суміші з ефірними маслами. При болю або чутливої ​​емалі краще приготувати відвар.

Рецепт відвару при запаленні ясен

  • тертий корінь імбиру – 1 ч. ложка;
  • вода – 1 ст.
  1. Імбир залити окропом.
  2. Настояти в термосі 15 хв.
  3. Процідити, використовувати для полоскання.
Чим корисний імбир для організму людини, як застосовувати корінь для лікування

Імбир для нервової системи

Вживання мікстур на основі цієї рослини поліпшує пам’ять і працездатність, медики особливо відзначають, в чому користь імбиру. Мова про боротьбу з нейродегератівнимі захворюваннями, речовини в складі кореня блокують утворення амілоїдних бляшок в мозку, тому мікстури вважаються хорошою профілактикою хвороби Альцгеймера. Інші речовини нейтралізують пероксинітрит, накопичення якого ушкоджують нервові клітини.

Рецепт відвару при нервовому збудженні

  • тертий корінь імбиру – 4 ст. ложки;
  • вода – 1,5 л;
  • мед – 5 ст. ложок;
  • сік лимона – 5 ст. ложок;
  • м’ята – 2 гілочки;
  • кориця – 0,5 ч. ложки.
  1. Імбир залити окропом, варити 1-2 хв.
  2. Додати сік лимона і спеції.
  3. Закутати посуд на 15 хв.
  4. Покласти мед і м’яту, настояти 20 хв.
  5. Випити порційно за день.

Імбир для особи

На Сході жінки називають цю рослину рогатою корінцем і особливо цінують за допомогу в збереженні краси. Давно відомо, що застосовується імбир для обличчя від зморшок, завдяки унікальним сполученням і ефірним оліям в складі, засіб омолоджує шкіру. Прибирає сухість, пігментні плями, веснянки, що пояснюється зігріваючим ефектом, при підвищенні температури посилюється кровотік, прискорюється синтез колагену.

Рецепт маски від зморшок

  • тертий корінь імбиру – 1 ч. ложка;
  • мед – 1,5 ст. ложки.
  1. Імбир змішати з медом.
  2. Нанести на чисту шкіру.
  3. Змити через 15 хв.
  4. Проводити процедуру можна 1 раз в тиждень.

Імбир для волосся

В Індії дівчата охоче використовують властивості кореня імбиру для краси волосся, суміш робить пасма густими, блискучими, гладкими, лікує шкіру голови, позбавляє від лупи. А ще рятує від облисіння, працює, як антисептик, прибираючи грибок, налагоджує роботу сальних залоз. Не дарма імбир називають природним кондиціонером, волосся стає м’яким і слухняним до будь-якої зачіски.

Рецепт маски для росту волосся

  • сік кореня імбиру – 2 ст. ложки;
  • касторове масло – 1 ст. ложка.
  1. Змішати сік і масло, намазати шкіру голови.
  2. Промасажувати 5-7 хв., Утеплити волосся.
  3. Залишити маску на ніч, вранці змити з шампунем.

Який імбир корисніше?

Варто відзначити, що в продажу зустрічаються різні види цієї рослини, і у багатьох жінок виникає питання: який імбир корисніше – білий або червоний? Є ще і чорний, але він більш рідкісний, відрізняються види місцем зростання. Білий зустрічається в горах Непалу і Тибету, в Бразилії, на Кубі, червоний імбир родом з Південно-Східної Азії і Малайзії. Різниця ще в формі і відтінку суцвіть, але властивості коренів у них однакові.

Імбир – протипоказання

При всіх цінні властивості імбир для лікування рекомендується не всім. Не можна його приймати при високій температурі, кровотечах, оскільки володіє сильним зігріваючу дію. З тієї ж причини не варто вживати в сильну спеку. Не бажано пити на ніч, оскільки чай славиться тонізуючу дію.

Приймати мікстури потрібно курсами, при надмірному вживанні можуть проявитися безсоння, низька здатність згущуватися крові, гіпоглікемія. Чи не заборонений імбир при вагітності, але варто проконсультуватися з лікарем. В цілому, це відмінний засіб при токсикозі, підтримує ослаблений імунітет, але вживати можна не більше 1 г на добу.

В яких випадках імбир заборонений для лікування:

  • пошкодження слизової шлунка або стравоходу;
  • коліт, ентерит;
  • гепатит С, цироз;
  • гіпертонія;
  • серцево-судинна недостатність;
  • холецистит;
  • стенокардія;
  • погана згортання крові.

Similar Posts

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code